Page 17 - MODUL 5 BAB 2 FIXXXX

i
Ayo, Kita Lakukan!

Aktivitas 2.2 Mengukur Frekuensi Pernapasan

A. Indikator:
Selama dan setelah olah raga, sejumlah efek biologis terjadi pada tubuh, dan bagian-bagian
Mendemonstrasikan frekuensi pernapasan
tubuh sedikit demi sedikit menjadi sehat dan lebih efisien. Salah satu organ tersebut adalah
B. Tujuan Pratikum:
paru-paru, yang merupakan bagian dari sistem pernapasan tubuh.
Siswa mampu mengukur frekuensi pernapasan berdasarkan jenis kelamin dan posisi
Pernahkah kalian dikejar anjing?. Rasa khawatir akan memicu frekuensi pernapasan
tubuh melalui kegiatan pratikum dan diskusi.
manusia semakin cepat. Hal ini diakibatkan karena jantung lebih ekstra memompa darah
C. Fenomena:
Segala bentuk aktivitas fisik dihitung sebagai olah raga. Olah raga dapat dalam bentuk
ditandai dengan jantung yang berdebar lebih cepat daipada biasanya, sehingga tubuh
aktivitas olah raga yang menguras tenaga seperti berlari atau aktivitas fisik yang menjadi
membutuhkan suplay oksigen lebih maksimal. Berbeda halnya saat melakukan pernapasan
bagian dari hidup sehari-hari, seperti bersih-bersih atau naik tangga sebagai pengganti lift.
ketika dalam kondisi seseorang sedang berjalan, berbaring, ataupun duduk. Cara menghitung
frekuensi pernapasan, silahkan lakukan percobaan berikut.

D. Merumusan Masalah: Berdasarkan fenomena diatas, rumuskanlah masalah yang anda

ketemui!
1. ………………………………………………………………………..

2. ……………………………………………………………………….
E. Merumuskan Hipotesis: Rumuskanlah jawaban sementara yang dapat menjawab

rumusan masalah yang telah anda buat!
1. ………………………………………………………………………..
2. ……………………………………………………………………….
F. Merancang Percobaan
a. Alat dan Bahan
- alat tulis
- stopwatch
b. Langkah-langkah Kerja
1. Bentuklah kelompok kegiatan yang terdiri atas siswa laki-laki dan perempuan.
2. Siapkan stopwatch untuk melakukan perhitungan waktu pernapasan.
3. Hitunglah jumlah pernapasan yang dilakukan setiap anggota kelompokmu dalam
posisi duduk selama 1 menit. Ulangi perhitungan sebanyak 2 kali secara cermat dan
teliti, sehingga diperoleh data yang akurat.
4. Hitunglah nilai rata-rata frekuensi pernapasan setiap anggota kelompokmu dalam
posisi duduk.
5. Lakukan kembali penghitungan frekuensi pernapasan seperti langkah 3 dan 4 tetapi
dalam posisi berbaring serta berdiri.
6. Lakukan penghitung frequent pernapasan seperti tetapi setelah melakukan kegiatan
berjalan 1 menit dan berlari 1 menit.
7. Catatlah pengamatanmu dalam bentuk tabel.

11