Page 3 - Test002.indd
P. 3
กิจกรรม : ลองคิดเกี่ยวกับปัจจัยที่ก่อให้เกิดความสัมพันธ์เชิงอ านาจ กำรอบรมช่วงที่ 8
เสริมสร้ำงควำมรู้สึกนับถือตนเอง 8
วัตถุประสงค์ เรียนรู้และสัมผัสโมเดลของความสัมพันธ์เชิงอ านาจเพื่อป้องกันการใช้อ านาจหน้าที่หรือการกดขี่ข่มเหง
รูปแบบ/สิ่งที่ รูปแบบ : กิจกรรมกลุ่ม แบ่งเป็นหลายกลุ่ม เวลาที่ใช้ 10 นาที
เตรียม สิ่งที่เตรียม : สถานที่ท ากิจกรรมที่ไม่มีโต๊ะ กระดาษ ➥ เพื่อที่จะน าพาตัวเองให้กลับมาเหมือนเดิมถึงแม้จะได้แค่เพียงเล็กน้อยเมื่อประสบกับความเสียหายที่ทุกข์ทรมานจากการค้า
ฟลิปชาร์ท โพสต์-อิท ปากกาเมจิก มนุษย์ ก่อนอื่นจ าเป็นจะต้องมีความรู้สึกนับถือตนเองโดยสมบูรณ์ โดยคิดว่า “ฉันเป็นคนส าคัญขนาดนี้ จะมาท าอะไรกับฉันหรือ”
ความรู้สึกนับถือตนเองโดยสมบูรณ์เป็นพลังในการด ารงชีวิตของเด็ก
ค าอธิบาย 1. คิดถึงปัจจัยอื่น ๆ นอกเหนือจากเพศชายและเพศหญิงที่ท าให้เกิดความสัมพันธ์เชิงอ านาจ
เกี่ยวกับ 2. ให้แต่ละคนเขียนความคิดของตนลงบนโพสต์-อิทแล้วน าไปติดบนฟลิปชาร์ท
➥ การยอมรับตนเองโดยคิดได้ว่า “ฉันมีคุณค่าในการมีชีวิต เป็นคนที่ส าคัญเพียงหนึ่งเดียวที่ไม่มีใครเหมือน” เป็นพื้นฐานเริ่มต้น
กิจกรรม 3. ให้แต่ละกลุ่มคุยกันเกี่ยวกับความคิดที่คิดออกมา หรือที่รู้สึก
ของพฤติกรรมทั้งหมดที่จะเกิดขึ้นหลังจากนั้น
➥ มาเช็คกันให้แน่ใจว่าความสัมพันธ์เชิงอ านาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยด้วยกิจกรรมนี้
เช่น ผู้บังคับบัญชาและผู้ใต้บังคับบัญชา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญและคนไข้ พ่อแม่และบุตร อาจารย์และลูกศิษย์ คนรวยกับคนจน ฯลฯ ➥ ต่อจากนี้ไป ลองมาคิดเกี่ยวกับความรู้สึกนับถือตนเองโดยท ากิจกรรมเพื่อเสริมสร้างความรู้สึกนับถือตนเองให้สูงขึ้นกันดูอีก
ครั้งหนึ่ง
➥ บุคคลที่อยู่ในต าแหน่งเหนือกว่าเนื่องจากความสัมพันธ์เชิงอ านาจที่มีผลมาจากโครงสร้างสังคมหรือองค์กร พึงท างานโดยระลึก
➥ กิจกรรมหาข้อดีของตัวเอง
ถึงความเท่าเทียมกัน
เนื่องจากเป็นการประเมินตัวเอง ดังนั้นให้วงตามที่ตัวเองรู้สึก กรุณาประเมินตามความรู้สึกของตัวเอง ไม่ใช่เป็นการประเมินจากใคร
สักคน
มนุษย์ซึ่งอาศัยอยู่ในโลกมีความเท่าเทียมกันทุกคน เราจะต้องไม่ลืมความเท่าเทียมกัน
กิจกรรม : ตรวจสอบข้อดีของคุณดู
สิ่งที่แจก：ใบงาน 5
วัตถุประสงค์ สิ่งส าคัญในการที่จะเสริมสร้างความรู้สึกนับถือตนเองที่ลดลงให้มีมากขึ้น คือ การมองตัวเองในแง่บวก ใช้ใบ
งาน “หาข้อดีของตนเอง” หาข้อดีหลายข้อของตน
รูปแบบ/สิ่งที่ รูปแบบ : กิจกรรมกลุ่ม แบ่งออกเป็นกลุ่มละ 2 คน เวลาที่ใช้ 30 นาที
เตรียม สิ่งที่เตรียม : ใบงาน “หาข้อดีของตนเอง”
ค าอธิบาย 1) ให้แต่ละคนกรอกลงไปในใบงาน “หาข้อดีของตนเอง”
เกี่ยวกับ 2) จับคู่และผลัดกันเล่าเกี่ยวกับข้อดีของตนให้คู่ของตนฟังโดยดูใบงาน “หาข้อดีของตนเอง” ประกอบ (5
กิจกรรม นาที 2 นาที 30 วินาที × 2 ครั้ง)
3) กิจกรรมเกี่ยวกับความรู้สึกนับถือตนเอง และความรู้สึกนับถือผู้อื่น
ผู้เข้าร่วมอบรมที่เชียงรายตั้งอกตั้งใจมีส่วนร่วมอย่างกระตือรือร้น
4) ให้กลุ่มที่เป็นคู่ 2 กลุ่มมารวมกลุ่มกันเป็นกลุ่มละ 4 คน (6 นาที 1 นาที 30 วินาที × 4 ครั้ง)
5) ให้เล่าข้อดีของคู่ของตนที่ได้ฟังในกิจกรรมก่อนหน้านี้ให้อีก 2 คนที่เพิ่งจะเข้ามารวมกลุ่มเป็นครั้งแรกฟัง
(การแนะน าผู้อื่น)
6) พูดถึงสิ่งที่สังเกตเห็นหรือรู้สึกหลังจากได้ลองท าดูแล้ว
24 25
