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CINCO RECOMENDACIONES PARA UN ENTRENAMIENTO
MENTAL A TRAVÉS DEL AJE DREZ
El Sr. Mayor Gutiérrez ofrece a los directivos 5 recomendaciones para planificar
un entrenamiento mental a través del ajedrez:
– Jugar una partida de ajedrez de forma sistemática, de no ser posible con
humanos, se puede utilizar algún programa de ordenador que permita medir su
rendimiento día a día, organizándose simples torneos de partidas que no excedan
los 25 minutos.
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