Page 84 - TT SONG VOI TAM NHAN

Sống Với Tâm Nhàn Văn Thơ Lạc Việt

phép cũng như không đòi hỏi một trí nhớ dai bền. Đối
với các vị cao niên, bài 28 thức của thầy Diệp Quốc
Hương đơn giản hoá bài 80 thức, nhẹ nhàng, thích hợp

hơn.
4- Để cho tiện việc định hướng di chuyển, ta lấy
hướng trước mặt lúc dự bị khởi động các chiêu thức
là hướng bắc chính diện, như vậy sau lưng là hướng

nam, tay phải là hướng đông, tay trái là hướng tây.
5- Xoay eo và làm các thức từ XVII trở đi, trước và
sau buổi tập. Tập các thức từ số I đến số XVI trước khi
vào bài.

Đỗ Quang Vinh

Nguồn: sách Thái Cực Dưỡng Sinh (Việt và Anh ngữ)
http://doquangvinhvenguon.com/thaacutei-c 7921c-
d4327905ng- sinh.html

 

79