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沈澤安醫生 兒科專科醫生 何昕醫師 註冊中醫師 陳煒婷 營養師
‧Doctor of Natural Medicine, Canadian Examining
‧ 香港大學內外全科醫學士 ‧ 廣州中醫藥大學中醫婦科學碩士 ‧Board of Health Care Practitioner
‧ 香港大學感染及傳染病學深造文憑 ‧ 廣州中醫藥大學中醫學學士 ‧Bioresoance Therapist according to Paul Schmidt
‧ 英國皇家兒科醫學院兒科文憑 ( 國際 ) ‧ 中國高級公共營養師 ‧BSc Nutrition Sciences, University of California,
‧ 香港兒科醫學院兒科文憑 ( 香港 ) ‧ 香港大學專業進修學院 中醫學深造證書
( 腫瘤學 ) Davis

認清成因 有助抗敏 婦，其嬰兒出生後患濕疹風險下降 28%。」
作為父母，當然最重視小朋友的健康， 從中醫角度，濕疹由風、濕、熱邪侵身而引
許多家長都知道空氣污染、塵蟎為嬰幼兒最 致，何昕醫師：「就臨床所見，不少病者本
大致感原，但萬萬沒想到，營養價值豐富的 身屬脾虛體質。」她認為懷孕期間，適當的
牛奶和雞蛋，也是不少嬰幼兒出現敏感症 飲食有減低寶寶出生後患濕疹的機會，續說：
狀的元兇。營養師陳煒婷認為由食物引發的 「一般來說，產前應以清補為主，不宜溫補，
敏感症，是因為身體誤以為食物中某些蛋白 如夫妻其中一方有濕疹或對某種食物敏感，
質是敵人，而帶動了一連串不正確的防禦， 應在懷孕期間避免進食。」
而嬰幼兒由於消化系統尚未成熟，加上飲食
上奧米加三必需脂肪酸不足，容易導致身體
炎症增加，才加重過敏反應。她提醒現時常
見的致敏食物包括牛奶、雞蛋、花生、大麥
和黃豆等。家長應多注意嬰幼兒食用後會否 嬰幼兒濕疹小貼士
出現異常反應，如有任何不適，應先請教醫 何昕醫師
生。 • 洗澡時水溫要適中，不要過熱，
時間也不要太久，避免用含香
預防濕疹勝治療 料的梘液或消毒藥水洗澡，以

美國小兒科醫學會就嬰兒濕疹方面，曾 免刺激皮膚。
提出若嬰兒出生後四個月內餵哺母乳，可 • 家居要清潔以減低塵埃積聚，
降低兩歲前患濕疹的機會。濕疹的成因除了 也要保持室內通爽，減低過熱
流汗的機會。
遺傳外，營養師表示有研究指多進食油炸食
物、菜油和植物牛油的孕婦，她們的嬰兒患 • 穿着通爽、吸汗或純棉的衣服。
上濕疹的機會較高。為免子女受過敏症的困 • 避免搔抓，防止感染。
擾，孕婦宜多進食蔬菜水果、魚類、奧米加 • 儘可能母乳餵養，而母乳媽媽
三脂肪酸及益生菌，或能有效減低嬰兒患上 選擇食物時最好知悉所含的食
材，避免吃容易誘發過敏的食
過敏症的機會，她指：「世界過敏組織有指 物。
引，在懷孕期內，有服用益生菌補充劑的孕

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