Page 13 - Vol12

濕疹是甚麼？

濕疹的可能成因包括： 症狀
• 遺傳 • 皮膚痕癢
• 引起過敏反應的物質如灰 • 皮膚呈乾燥、紅腫、有水泡
塵、羊毛、花粉、寵物的 • 水泡破裂，皮膚有出水現象
毛和皮屑 • 結痂，脫屑
• 食物中的蛋白質如蛋、海 • 患處皮膚變厚、變粗、皮膚上的紋
產、奶類、牛肉、花生 理十分明顯
• 患處受細菌感染而發炎
( 擇自衞生署家庭健康服務網頁 ) • 其他敏感的情況，例如鼻敏感、哮
喘

確認致敏元兇 餵哺母乳可減食敏風險
中醫認同濕疹的起因與食物有密切的關 兒科專科醫生沈澤安表示，現時未有證
係，尤其脾胃欠實的小朋友在飲食上就更需 據顯示有方法可預防小朋友患上食物敏感；
注意，「對於一些助長濕困的食物，例如芒 但歐洲及美國權威組織建議，於寶寶出生後
果、羊肉、菇類、蝦和蟹等應儘量避免食用， 首六個月，母親應儘量以全人奶餵哺，及避
而人工色素、人工調味、發酵、醃製、辛辣 免孩子在出生後首三個月進食固體食物。另
刺激、高脂類及高糖食物也應少吃為佳。」 有一種說法是，在寶寶出生後六個月，餵予
然而，許多媽媽發現寶寶因對奶類過敏而患 較低機會出現敏感的食物，例如米糊；然後
濕疹，即戒掉任何奶類，包括母乳；營養師 在一歲後才給予牛奶，兩歲後給予雞蛋，三
指：「奶粉與母乳性質不同，配方奶粉多以 歲後才給予高風險食物，例如花生及貝殼類
牛奶製成，如果嬰兒對奶粉敏感，大多是對 等。他補充說：「但這建議未獲證實能有效
當中的牛奶蛋白質成分過敏，與人奶無關， 減低寶寶出現食物敏感徵狀的機會。」
不應將人奶與奶粉相提並論而一起戒掉。」
有些家長會轉用豆奶為寶寶補充營養，但都
同樣有機會致敏。她建議可通過慢性食物敏 胡亂戒口可致營養不良
感測試，確認致敏元兇，然後補充足夠的營 現時暫未有一種藥物能根治食物過敏，
養，改善腸道及免疫系統。 唯一有效的方法是避免進食含致敏成分的食
物，有不少家長為免子女出現過敏反應，則
全面「戒嚴」但營養師提醒「戒口是需要的，
但不應胡亂戒口。」倘若小朋友胡亂戒口，
日後反而會引致營養缺乏及削弱抵抗力。

13