Page 50 - Fantasia n°6 - Mai 2017

ENFANTS
L’OBÉSITÉ, C’EST NON !
En France, près d’un enfant sur six est en surpoids, 3 % sont obèses. Un chi re qui tend à augmenter. Certains parlent d’un phénomène épidémique, d’autres d’un éau. Dans les deux cas, on s’accorde pour parler de maladie. Exit la culpabilisation des obèses, l’empathie est de mise. Voyons comment mieux écouter et accompagner ces enfants-là.
TÉMOIGNAGES
SARA, 12 ANS
« J’ai grossi d’un coup, il y a deux ans. Au même moment, mes parents se séparaient. La psychologue m’a demandé si je croyais qu’il y avait un lien. Je ne sais pas.
En tous cas, je fais tout pour maigrir. Je fais beaucoup de sport et je grignote moins qu’avant. Je perds du poids un peu, mais j’espère qu’en grandissant, mon corps changera dans le bon sens. »
DORIAN, 15 ANS
« Il y a un an, j’ai dû être hospitalisé dans un centre pour enfants obèses parce que ça me causait d’autres problèmes de santé. J’ai du mal à dormir, je manque de sou e et mes articulations font les frais de mon surpoids. Avant de venir, je me souviens que je pouvais m’en ler deux bouteilles de soda dans une journée. Forcément, j’ai pris du poids. Au centre, j’ai appris à cuisiner, à mieux gérer ma consommation de sucre et puis j’ai rencontré d’autres jeunes comme moi. J’ai pu perdre du poids mais pas autant que je voudrais. C’est pas grave, ça doit pas être une raison pour arrêter les e orts. »
Avec leurs cuisses dodues, leurs joues rondes et leurs mains potelées, les petits anges bien en chair ont de quoi nous attendrir.
Si un gros bébé ne présage pas nécessairement une obésité future, il faudra bien accepter que les graisses du chérubin s’envolent à mesure qu’il grandit, et ce pour son plus grand bien. Un enfant en surpoids avant six ans a en e et plus de risque de devenir obèse ensuite.
Quelques conseils pour bien prendre le virage de la croissance.
SURVEILLER L’IMC
L’Indice de masse corporelle fait le rapport entre le poids d’une personne et sa taille. Utilisé aussi pour les enfants, il doit être systématiquement comparé avec la courbe de corpulence. Celle- ci prend en compte l’âge et le sexe sexe, des éléments importants puisque l’enfant est en pleine croissance contrairement aux adultes.
Pour savoir où se situent vos enfants par
rapport à cette courbe, n’hésitez pas à consulter votre médecin.
CE QUE « MANGER » VEUT DIRE
Un enfant obèse l’est souvent à cause du grignotage en dehors des repas et d’une prise importante d’aliments sucrés. Les raisons de tous ces pêchés mignons ? Si l’on ré échit un temps à notre propre grignotage, certaines sont déjà toutes trouvées. Fatigue, stress, ennui...
Pour le neurologue Falk Kiefer, les sucreries agissent comme des compensations ou grati cations à nos soucis du quotidien. Elles produisent de la sérotonine, l’hormone de la bonne humeur. Or cet état de bonheur ne dure qu’un temps et provoque de nouveaux besoins en sucre pour se maintenir au beau xe.
D’où une addiction qui s’installe avec le temps si on ne fait pas attention aux sucres ajoutés dans nos aliments et ceux de nos enfants. Discuter avec un petit en surpoids peut être un premier pas
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