Page 61 - Magazine noviembre

belleza

defensas del organismo.

Despeja tanto la mente como los sentidos,
lo que permite al cuerpo activar los me-
canismos naturales para liberar el estrés
del sistema nervioso, ayudando a regular
los neurotransmisores, responsables de los
miedos y la ansiedad.
Mejora la claridad mental y la com-
prensión y es muy recomendado por sus
Ayurveda: notables efectos en personas que nece-
sitan un alto grado de concentración y
vida y armonía rendimiento intelectual.

El shirodhara propicia un estado de repo-
so del sistema parasimpático, un estado
Por Giovanni Spirito de no-ego durante el cual la inteligencia
primaria del cuerpo reorganiza sus com-
Muchas veces no nos damos cuenta de ponentes y activa los mecanismos de
cómo el estilo de vida que llevamos nos autocuración y homeostasis.
genera una serie de dolencias que a la
larga se vuelven crónicas. El estrés, la mala “Dhara” significa verter y “shiro” significa
alimentación, la falta de ejercicios, van cabeza. Shirodhara es “verter sobre la
afectando al cuerpo y provocan dolores cabeza”. Se utilizan diferentes aceites y
y trastornos mentales como la ansiedad también se puede utilizar leche como
y la depresión. base impregnada de plantas según la
necesidad del paciente.
A través del Ayurveda podemos recuperar
la armonía mental y física. Consiste en la aplicación de aceite medi-
El shirodhara, técnica ancestral holística, cinal tibio en la frente sobre el entrecejo
es una de las terapias corporales de la (sexto chakra o ajna), que se vierte de for-
Recupera tu medicina Ayurveda más importante. ma lenta pero continua, algo que resulta
bienestar muy relajante. Este es un gran tratamiento
y belleza El shirodhara trabaja físicamente sobre las para los dolores de cabeza, insomnio, an-
aplicando el glándulas pineal, pituitaria e hipotálamo, siedad y nerviosismo.
Ayurveda para las cuales organizan y regulan todas las Haz tu cita en el 302-4138 y ven a disfrutar
secreciones hormonales. Dichas secre-
combatir el ciones son responsables no solamente de del Ayurveda en Tony & Giovanni, en su
estrés, la los procesos fisiológicos como la digestión, sucursal de Atrio Mall, en Costa del Este,
ansiedad y la respiración y excreción, sino también de donde nuestra terapeuta Maylin Nápoles,
depresión. los estados anímicos y emocionales. formada en Barcelona, te ayudará a de-
sarrollar una mejor salud. a
El shirodhara genera un profundo estado
de relajación en el que las ondas cere- No dude en llamar a los teléfonos 269-4170
brales se asemejan al estado de sueño o 269-4236.
profundo, pero permaneciendo cons-
ciente. Así, el cuerpo comienza a generar Síguenos :TonyyGiovanni
endorfinas y recompone el sistema de

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