Page 65 - การเหยียดกล้ามเนื้อ

55
ท8าทางการยืดเหยียดกล-ามเน้ือมัดเล็ก
“การยืดเหยียดกล-ามเน้ือมัดเล็ก คือ การยืดเหยียดกล-ามเนื้อตั้งแตบ8 ริเวณ เอ็น ข-อมือ ฝ?ามือ และน้ิวมือ เพ่ือใช-ในการหยิบจับสิ่งของ การเขียน การทํางานในชีวิตประจําวัน ซ่ึงจําเปLนต-องพัฒนาให-แข็งแรง เพ่ือให-เรียนรู-สิ่งใหม8 ๆ ในแต8ละวันได-ง8าย และมีประสิทธิภาพ”