Page 2 - 107-3期5.6月中國青年服務社簡章

º 上課請穿著運動服或韻律服裝 / 換穿乾淨鞋底之舞鞋或球鞋 / 瑜珈、肚皮舞不需穿鞋
★ 基於衛生，上課請自備瑜珈墊 ( 教室亦提供瑜珈墊、軟墊 )
健康運動學院 舞蹈、瑜珈類 ★ 更多本期 MV 影片連結、師資介紹，請至 FB 搜尋社團 - 救國團館前終身學習中心、忠孝終身學習中心粉絲團
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課程標示 " " 5/2 ۃజ名享有 85 折優惠 ( 各項優惠不得合併使用 ) p2-6 p7-11 p12-20 p21 p21-23

銅板體驗班 有氧曲線！甩脂排毒瘦身！ 不限男女／基礎／歡迎插班
代號 班別 星期 日期 時間 時數 學費 教師 地點 代號 班別 星期 日期 時間 時數 學費 教師 地點
詹秋子 AKAA12 1210-1310
KKYA04 ☆體驗核心肌群有氧 4月30日 1930-2030 許悅慈
(cassie) AKAA38 全方位瘦身拉丁有氧 2030-2130
KKYAB2 ☆體驗美體瑜珈雕塑 一 4月23日 2010-2140 許淑華 歡樂派對有氧 5/7-7/2
AKAA18 (6/18停課) 1830-1930
KKYC14 ☆體驗放鬆舒眠瑜伽 4月30日 1700-1800 林靜宜 (熱烈歡迎初學者及插班) 高以瑾
(Cherry)
甩脂派對有氧
AKAA19 1930-2030
☆體驗互動式拳擊 吳明 (熱烈歡迎初學者及插班) 8 1680 館前
KKYB15 二 4月24日 2030-2130
Thump Boxing (Mango) 4/30-6/25 葉亮賢
1/1.5 49/59 忠孝 AKAA21 拳擊有氧+皮拉提斯 (6/18停課) 2035-2135 (Aaron)
KKYA55 ☆體驗骨盆正位保健瑜珈 三 4月25日 2010-2140 蕭素琳 張明倫
A120A 爆汗拳擊有氧 一 2010-2100 (Allen)
5/14-7/9
KKYA45 ☆體驗異國風肚皮舞 四 4月26日 2000-2130 李金蓮 (6/18停課) 林誼婷
AA121 燃脂拳擊有氧 2110-2200 ( 叮 噹 )
☆燃脂!爆汗有氧 江佳恩
KKAE55 五 4月27日 1800-1900 UJx拳擊激瘦有氧
(甩脂加開班!) (Blair) KKAA25 (熱門瘦身班) 5/14-7/2 1800-1900 7 1470 U N O
KKAF10 ☆體驗韓流MV舞蹈 五 5月11日 2010-2140 SAKI 詹益瑋
KKABY5 ☆肌力體態雕塑 1730-1830 1099 (Douris) 忠孝
KKBA05 ☆全方位瘦身有氧 5/7-7/2 1830-1930 8 詹秋子
國民經濟課- (本區優惠不列入三班八折優惠亦不與其他優惠同時 KKAAX5 核心肌群雕塑有氧 1930-2030 1680 (cassie)
王亭苹
AKAB09 流行瘦身有氧
0930-1030
年後鏟脂計畫! 使用，本區折扣不得使用100元折價券，此優惠到達 AKAB42 甩脂瘦身有氧 1210-1310 8 1680 (Tina)
10人確定開班，優惠內享此優惠)
丁郁芬
☆塑身有氧+雕塑瑜珈 陳菊英
代號 班別 星期 日期 時間 時數 學費 教師 地點 AKAB10 【國民經濟班】 5/8-6/26 1400-1530 12 1399 (Sherry)
AKCA18 ☆美體樂活伸展瑜伽 1000-1100 何碧梧 AKAB18 全方位瘦身拉丁有氧 1830-1930 許悅慈 館前
(小班教學) NEW 一 5/7-7/2 8 1099
林
巖
AKCA28 ☆活力瑜伽(小班教學) (6/18停課) 1200-1250 專 業 教 師 AKBB19 激瘦全方位塑身有氧 1930-2030 1680 (Frank)
陳菊英 AKAB20 拳擊有氧+皮拉提斯 4/24-6/12 2030-2130 葉亮賢
AKAB10 ☆塑身有氧+雕塑瑜珈 1400-1530 (Sherry) 二 (Aaron)
二 5/8-6/26 12 1399 ☆燃脂!全方位有氧 江佳恩
AKCE27 ☆瑜珈提斯 1530-1700 黃嘉琪 KKAB25 (甩脂加開班!) 1800-1900 8 1099 (Blair)
☆健走愛派對Iparty(初學 郭家豪 全方位有氧+肌力雕塑 江佳恩
AKAC21 2115-2205 KKAB15 1930-2030 1680 (Blair)
者適合)【全新課程】 NEW ( 將 將 ) (夏日瘦身推薦)hot 5/8-6/26 忠孝
☆午間紓壓瑜珈(小班 KKAB25 ☆網美都在學的-- 2030-2130 江佳恩
AKCC15 1200-1250 專 業 教 師 核心基礎訓練課程 (Blair)
教學)【上班族紓壓】
三 5/9-6/27 ☆互動式拳擊 1099 吳明
AKCC13 ☆漂亮Pilates塑身 1310-1410 黃淑宛 KKAB85 Thump Boxing 2035-2135 (Mango)
☆雕塑瘦身瑜珈 鄭雅文 AKAC19 1930-2030 陳菊英
AKCC27 1730-1830 甩脂瘦身全方位有氧 5/9-6/27
(小班教學) (鄭小文) AKAC20 2030-2130 1680 (Sherry)
巖
AKAD12 ☆活力動瑜珈 1210-1310 8 1099 陳菊英 AKAC18 急瘦曲線塑身有氧 5/23-7/11 1830-1930 林 (Frank) 館前
(Sherry)
四 5/10-6/28 三 8
AKCD26 ☆伸展瑜珈(小班教學) 1800-1900 林 巖 館前 AKAC21 ☆健走愛派對Iparty(初學者 2115-2205 1099 郭家豪
(Frank) 適合)【國民經濟班】 NEW 5/9-6/27 ( 將 將 )
AKCE30 ☆美體雕塑瑜珈 1030-1130 王亭苹 KKACA5 強力甩脂全方位有氧 1900-2000 1680 張靖佩 忠孝
(Tina) (Miffy)
☆筋膜緊實瑜珈 AKAD12 ☆活力動瑜珈 5/17-7/5 1210-1310 1099 陳菊英
AKCD12 五 5/11-6/29 1200-1250 黃雅榆 【國民經濟班】 (Sherry)
【上班族特愛】 王亭苹
☆燃脂塑身瑜珈 AKAD18 流行有氧 1830-1930
AKCE28 1800-1850 俞郁詩 (Tina)
(小班教學)【燃燒脂肪】 AKAD19 甩油塑身有氧 5/10-6/28 1930-2030 沈易儒 館前
☆早安皮拉提斯 ( 小 四 )
AKCF21 0840-0940
(小班教學)(四周) 6/9-6/30 4 599 專 業 教 師 AKAD21 拳擊有氧+皮拉提斯 5/3-6/21 2030-2130 葉亮賢
(Aaron)
☆早安瑜珈 四 8
AKCF11 六 0950-1050 AKAD20 熱舞有氧+曲線雕塑 2045-2145 1680 李麗瓊
(小班教學)(四周) UJx拳擊瘦身有氧-
☆詠春拳-初級 黃世儒 KKAD21 1800-1900
AKDC10 5/12-6/30 1030-1200 全新開班! NEW U N O
【歡迎初學者】 NEW 12 1499 (Asa) KKAD15 UJx拳擊激瘦有氧 5/10-6/28 1900-2000 忠孝
☆痠痛剋星-拉筋入門
AKDG28 5/6-7/1 1200-1330 戴浚洋 KKAD34 甩脂瘦身全方位有氧 1830-1930
【初學者可上】 NEW 日 1930-2030 蔡詩綺
☆活力動瑜珈 4/29-6/24 陳菊英 KKAD45 強力甩脂曲線有氧
AKAG18 1720-1820 8 1099 王亭苹
【好評加開】 NEW (6/17停課) (Sherry) AKAE09 麻辣燃脂有氧 0930-1030 8 1680 (Tina)
KKABY5 ☆肌力體態雕塑 1730-1830 詹益瑋 AKAE18 熱舞有氧+曲線雕塑 5/11-6/29 1830-1930 館前
(Douris)
一 5/7-7/2 熱舞有氧+曲線雕塑 李麗瓊
KKBA05 ☆全方位瘦身有氧 1830-1930 詹秋子 AKAE19 +parapara 五 1930-2100 12 2350
(cassie) KKAE65 UJx拳擊有氧+適能瑜珈-7周 5/18-6/29 1830-2000 10.5 2056 專 業 教 師
☆燃脂!爆汗有氧 傅羚育 忠孝
KKAB25 1800-1900 陳芳奕
(甩脂加開班!) (shower) KKAE75 夏日瘦身-甩脂有氧核心訓練 5/11-6/29 1900-2000 8 1680 (peggy)
☆網美都在學的-- 江佳恩 AKAF11 熱舞有氧+曲線雕塑 5/12-6/30 1130-1230 李麗瓊
KKAB25 二 5/8-6/26 2030-2130
核心基礎訓練課程 (Blair) AKAF14 拳擊有氧+肌力雕塑 5/5-6/30 1430-1530 1680 葉亮賢 館前
☆互動式拳擊 8 1099 吳明潁 (5/19停課) (Aaron)
KKAB85 2035-2135 詹益瑋
Thump Boxing (mango) KKAF04 ☆互動式拳擊 1300-1400 1099 (Douris)
Thump Boxing
☆互動式拳擊 詹益瑋 六 8
KKAF04 1300-1400 PiYo瑜提強力塑身 陳芳奕
Thump Boxing 六 5/12-6/30 (Douris) KKCF34 (強力消熱量) 5/12-6/30 1410-1510 1680 (Peggy) 忠孝
☆激瘦緊緻身有氧 陳菊英 忠孝
KKAF24 1810-1910 KKAF24 ☆激瘦緊緻身有氧 1810-1910 1099 陳菊英
（夏日瘦身推薦） (sherry) (夏日瘦身推薦) (sherry)
☆強力全方位瘦身 張靖佩 AKAG09 瘦身拉丁有氧 0900-1000
KKCG04 日 5/6-7/1 1100-1200 5/6-7/1 蔡詩綺
有氧(夏日瘦身推薦) (Miffy) AKAG10 全方位燃脂塑身有氧 (6/17停課) 1000-1100
KKAA35 ☆美體瑜珈雕塑 2010-2140 12 1599 許淑華 AKAG12 熱舞有氧+曲線雕塑 5/13-7/1 1230-1330 1680 李麗瓊
一 5/7-7/2 (6/17不停課)
KKCA13 ☆放鬆舒眠瑜珈 1700-1800 8 1099 林靜宜 4/29-7/1 葉亮賢 館前
AKAG14 拳擊有氧+肌力雕塑 日 (5/20./17 1400-1500 8 (Aaron)
KKAD55 ☆窈窕美魅瑜珈 2005-2135 12 1599 陳家羽 停課)
四 5/10-6/28 ☆活力動瑜珈(好評加開) 4/29-6/24 陳菊英
KKCD03 ☆美體瑜珈 NEW 1720-1820 8 1099 黃淑宛 AKAG18 【國民經濟班】 NEW (6/17停課) 1720-1820 1099 (Sherry)
KKCE95 ☆美體塑身初級 NEW 五 5/11-6/29 1800-1900 黃筱涵 KKCG04 ☆強力全方位瘦身有 5/6-7/1 1100-1200 張靖佩 忠孝
氧(夏日瘦身推薦)
(Miffy)
02 健康運動學院 ®