Page 5 - 救國團新北市團委會107年冬令中醫養生營簡章
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食補養生-藥膳補氣-輕鬆進補，暖暖過冬。
冬天是適合養生進補的季節，冬令食補是民間節令大事，依中醫傳統的「冬不藏
精，春必病溫」的理論，說明了冬令進補是適合調養身體又可暖身應付寒冬以及
儲備隔年之身體能量的好時機!取自於最健康自然健康的食材，您所看所接觸的
植物與藥材，隨即化身一道道桌上的美味佳餚，讓您回到家中也可以輕鬆為您所
愛的家人進補，在冬天冷冷的天氣裡，温暖了身子的同時也温暖了家人的心。
香草菲菲-味道是一種記憶-芳香療癒，開啟幸福之窗。
花草植物可以帶給人愉悅的幸福感受，不僅可能紓解
生活壓力、有益身心健康，更有助於環境的保護。園
區創辦人林德福先生退休後，開始接觸花草植物，他
想起過去宜蘭綠色博覽會時，曾經有個以香味植物為
主題的「芳菲館」，令人印象深刻，許多曾經熟悉的香
花植物，更讓他回憶起兒時的生活環境，憶起想念的
人，他開始加升分享這份幸福香味的想法，多雨氣候
的宜蘭讓他捨棄戶外改以溫室花園打造，建構一個能
不受天候影響，讓遊客親近植物，盡情聞香，符合植
物生長與自然結合的溫室綠建築。
在兩天一夜的養生營裡，您將可以走入
花草的世界，化身現代神農氏，認識生
活週遭的藥用植物，品嚐道地藥用植物
料理!置身走訪百年中藥房，體驗抓藥、
調配料理包、如何分辦優質中藥與保存
中藥，享用藥膳食補!夜間溫泉鄉泡湯舒
壓，在大自然的懷抱中舒緩筋骨五禽戲，
帶回實用的筋絡按摩知識，用兩天的時
間讓我們徜徉中醫的世界充電再出發!
