Page 28 - Automedication

28 AUTOMÉDICATION. LE GUIDE EXPERT

Les 10 commandements

de l’automédication

1. L’automédication doit être réservée aux adultes en bonne santé pour
traiter des troubles de santé bénins.

2. Proscrivez l’automédication chez les nourrissons et les très jeunes
enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes âgées poly-
médicamentées.
3. En automédication, on ne doit traiter qu’un seul symptôme. Par
exemple, si vous avez un mal de tête avec vomissements ou raideur de la
nuque, ou une diarrhée avec fi èvre, consultez votre médecin.

4. Pratiquez une automédication simple en privilégiant un médicament
composé d’une seule substance, et pendant une courte durée (maximum
5 jours). Si les symptômes persistent ou s’aggravent, consultez votre
médecin.

5. Ne prenez pas de risques inutiles. TOUT médicament peut provoquer
des effets indésirables plus ou moins graves. Une bonne hygiène de vie et
une activité physique régulière valent mieux que des médicaments pas
toujours effi caces ni anodins.

6. Renseignez-vous sur le médicament avant de l’acheter, soit auprès de
votre pharmacien, soit sur le site du ministère de la Santé : http://base-
donnees-publique.medicaments.gouv.fr/

7. Lors d’une consultation médicale, informez TOUJOURS votre médecin
des médicaments que vous prenez par ailleurs.
8. Évitez l’alcool, qui peut modifi er l’effi cacité ou augmenter les effets
indésirables des médicaments.

9. Ne jouez pas les apprentis sorciers ! Le médicament n’est pas un produit
anodin : celui qui a réussi à votre meilleur(e) ami(e) peut être ineffi cace
voire dangereux pour vous.

10. Conservez le médicament dans son emballage d’origine avec la notice,
à l’abri de la lumière et de l’humidité, hors de la portée des enfants.

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