Page 320 - Automedication

320 AUTOMÉDICATION. LE GUIDE EXPERT

En cas de migraine ou de maux de tête
Allongez-vous au calme dans une pièce sombre et essayez de vous
relaxer.
Appliquez une poche froide (gardez-en toujours au réfrigérateur si vous
avez des migraines) sur la nuque et une autre sur le front ou les tempes.
Prenez un antidouleur mais gare aux abus !

LES MÉDICAMENTS
Rappelons-le, l’automédication ne traite que les maux de tête, car les Pour une lecture optimale des tableaux, reportez-vous à la page 17.
migraines demandent TOUJOURS une consultation médicale.
En cas de mal de tête vous pouvez utiliser un antidouleur, de préférence
le paracétamol, par prise de 500 mg à 1 g toutes les 6 heures, jusqu’à 3 g
par jour mais sans JAMAIS dépasser 4 g par jour, sous peine de grave
intoxication du foie.
M
Si le paracétamol est sans effet, vous pouvez prendre de l’ibuprofène à
raison de 200 à 400 mg toutes les 6 à 8 heures, sans dépasser 1 200 mg par
jour. Prenez-les impérativement dès les premières manifestations de la
crise pour qu’ils soient effi caces.

Contrairement à ce qui est souvent écrit, les spécialités à base d’oligoélé-
ments, de complexes homéopathiques ou de plantes (phytothérapie) n’ont
jamais démontré la moindre effi cacité comme antidouleur. Il est donc inu-
tile de dépenser votre argent pour ce type de produits.

EN SAVOIR PLUS
Les abus d’antidouleurs
Dans certains cas, la prise trop régulière d’antalgiques peut entraîner
des migraines encore plus fortes. Respectez les posologies indiquées
ou prenez l’avis de votre médecin.
Il existe depuis quelques années des centres spécifi ques dans les hôpi-
taux pour traiter les migraines.
N’hésitez pas à vous rendre dans un de ces centres pour consulter.

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