Page 371 - Automedication

SYMPTÔMES, MALADIES ADULTES ET MÉDICAMENTS 371

Faites des séances d’acupuncture chez un médecin acupuncteur, cela
peut aider à réduire vos douleurs.
Limitez les excitants (tabac, alcool, café…).
Adoptez un régime alimentaire riche en poissons gras pour leur teneur
en oméga 3 qui contribuerait à réduire les règles douloureuses.

Au moment des règles
Placez une bouillotte sur l’abdomen ou sous les reins.
Prenez une douche ou un bain chaud.
Faites un peu d’exercice en douceur : séances d’étirements, marche à pied.
Reposez-vous.

LES MÉDICAMENTS
R
Les antidouleurs, de préférence le paracétamol en cas de douleur légère
ou l’ibuprofène en l’absence de contre-indications, peuvent vous soulager.
Mais surtout pas d’aspirine, qui augmente le saignement.
Les antispasmodiques à base de phloroglucinol (SPASFON ® , etc.) ont peu
d’intérêt dans le cas des règles douloureuses.
Pour une lecture optimale des tableaux, reportez-vous à la page 17.
Les médicaments de phytothérapie ainsi que l’homéopathie ont obtenu
une indication dans le domaine des règles douloureuses. Même si leur
effi cacité n’a jamais été scientifi quement démontrée, ils peuvent, dans
certains cas, vous soulager. Tant mieux !

ANTIDOULEUR DES RÈGLES
Principes actifs et spécialités Note Avis
IBUPROFENE – Vérifiez l’absence d’ibuprofène ou d’autres anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) dans
la composition d’autres médicaments que vous prenez déjà.
Ibuprofène, capsule molle, comprimé, comprimé orodispersible ou sachet
ADVIL
ADVILCAPS
ADVILMED
ANTARENE
HEMAGENE TAILLEUR
IBUPROFENE XXX
INTRALGIS
L’ibuprofène à 200 mg est à utiliser en premier choix
NUREFLEX
14 dans le traitement des douleurs des règles en l’absence
NUROFEN de contre-indications.
NUROFENCAPS
NUROFENFEM
NUROFENFLASH
NUROFENTABS
SPEDIFEN
SPIFEN
UPFEN

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