Page 375 - Automedication

SYMPTÔMES, MALADIES ADULTES ET MÉDICAMENTS 375

Rhino-pharyngite

Vous avez le nez bouché ou le nez qui coule ? Vous toussez, vous éternuez,
vous avez mal à la gorge et même un peu de fi èvre ? Ce sont les symp-
tômes d’une rhino-pharyngite.
C’est une maladie bénigne et le plus souvent passagère qu’il est inutile de
traiter avec des médicaments, ceux-ci n’étant pas toujours anodins !

CE QU’IL FAUT SAVOIR
La rhino-pharyngite est une infl ammation du rhino-pharynx, c’est-à-dire
du nez et de la gorge et par extension des fosses nasales. Elle est d’origine
virale dans 90 % des cas.
LES CAUSES
Ces organes sont en permanence agressés par des microbes et des virus,
Pour une lecture optimale des tableaux, reportez-vous à la page 17.
mais aussi par la pollution, le tabac et d’autres substances toxiques.
LES INTERDITS R
Pas d’automédication mais consultez rapidement votre médecin si :
Vous avez beaucoup de fi èvre (plus de 39 °C) pendant plus de 48 heures.
Vous avez très mal à la gorge.
Votre nez est encombré de sécrétions purulentes, vous avez très mal à
la tête, aux oreilles et vous respirez diffi cilement.
Ne poursuivez pas un traitement en automédication plus de
48 heures mais consultez votre médecin si les symptômes ne faiblissent
pas, voire s’amplifi ent.

LES BONNES PRATIQUES
En prévention, suivez ces quelques règles d’hygiène :
Mouchez-vous régulièrement, une narine à la fois, avec un mouchoir en
papier à usage unique.
Lavez-vous souvent les mains avec de l’eau et du savon.
En cas de rhino-pharyngite
Nettoyez vos narines avec du sérum physiologique isotonique (chlorure
de sodium à 9 pour 1 000) en fl acon unidose, afi n d’éliminer les sécrétions
qui gênent votre respiration. Si vous avez le nez bouché, nettoyez-le avec
du sérum hypertonique (chlorure de sodium à 14 pour 1 000) ou faites une
inhalation (voir Rhume de cerveau ou coryza).
En cas de douleur, prenez du paracétamol en respectant toujours les
doses indiquées (en automédication, jusqu’à 3 g par jour mais ne dépassez
JAMAIS 4 g par jour, sous peine de grave intoxication du foie).
Sucez des bonbons pour humidifi er et atténuer vos maux de gorge.

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