Page 380 - Automedication

380 AUTOMÉDICATION. LE GUIDE EXPERT

Rhume de cerveau

ou coryza

Votre nez coule, vous avez le nez bouché et des diffi cultés à respirer,
vous crachez, vous éternuez, et vous avez peut-être mal à la tête ? Vous
avez tout bonnement attrapé un rhume de cerveau : une affection virale Pour une lecture optimale des tableaux, reportez-vous à la page 17.
bénigne mais contagieuse qui affecte la paroi interne du nez (muqueuse
nasale) et qui guérit toujours spontanément. Comme le dit un vieux sage :
« Un rhume non traité dure une semaine, un rhume traité dure sept jours ! »

CE QU’IL FAUT SAVOIR
R
Notre muqueuse nasale secrète en permanence un liquide qui humidifi e
l’air inspiré et lutte contre les microbes. Mais si elle est soudain irritée, la
muqueuse secrète davantage de liquide et se met à gonfl er : votre nez se
met alors à couler et vous avez l’impression qu’il est bouché !
Vous vous mouchez (attention : une narine après l’autre) pour évacuer
le trop-plein de liquide qui peu à peu s’épaissit et devient plus ou moins
jaune : ce n’est pas du pus mais l’évolution normale de votre rhume.
Vous vous raclez la gorge pour expulser les sécrétions accumulées à
l’arrière des fosses nasales. Une fois couché, vous respirez par la bouche,
vous ronfl ez, votre bouche se dessèche (voir Sécheresse de la bouche ou xéros-
tomie) et vous passez une mauvaise nuit !
LES CAUSES
Plus de 200 virus TRÈS contagieux dont 150 rhinovirus peuvent déclen-
cher ce type de rhume. Ils se transmettent très facilement par la toux,
les éternuements, les postillons, les mains ou même par contact indirect
(billets de banque, rampe d’escalier, poignée de main ou de porte, etc.).
Une personne enrhumée est contagieuse dès la veille de l’apparition des
symptômes du rhume et ce pendant toute une semaine.

LES INTERDITS
Pas d’automédication mais consultez rapidement votre médecin si :
La fi èvre dépasse 38,5 °C et s’accompagne de douleurs ou d’un écoule-
ment de l’oreille, de violents maux de tête, de douleurs au niveau des yeux,
du front, des sinus, d’une gêne respiratoire, d’une toux rauque.
Il y a un écoulement de pus d’une seule narine avec douleurs de la face
du même côté.
Les sécrétions nasales contiennent régulièrement du sang.
Le nez coule toujours au bout de 10 jours.

Évitez de :
Fumer ou rester dans un univers de fumeurs.
Visiter une accouchée et son nouveau-né, des personnes âgées ou
fragilisées.

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