Page 91 - Automedication

SYMPTÔMES, MALADIES ADULTES ET MÉDICAMENTS 91

Ampoules

Une petite cloque au talon après avoir marché tout un après-midi dans
des chaussures neuves ou après une séance de sport prolongée ? C’est
une ampoule.
Les ampoules sont des incidents généralement sans complication, sous
réserve de prendre certaines précautions. Le plus simple consiste, bien
sûr, à les éviter !

CE QU’IL FAUT SAVOIR
L’ampoule est une bulle remplie d’un liquide en général clair, provoquée
A
par le frottement permanent de la peau au contact, par exemple, d’une
chaussure, d’un outil (un rabot, une scie…). Dans un premier stade, la peau
s’échauffe et rougit comme une brûlure du premier degré. Puis, si le frot-
tement se poursuit, l’ampoule se forme et équivaut à une brûlure super-
Pour une lecture optimale des tableaux, reportez-vous à la page 17.
fi cielle du deuxième degré, ce qui peut être vraiment douloureux !
Une ampoule peut aussi apparaître après un coup de soleil ou une brûlure.

LES INTERDITS
Pas d’automédication mais consultez rapidement votre médecin s’il
y a des signes d’infection (gonfl ement, rougeur, voire fi èvre).

LES BONNES PRATIQUES
En prévention
Si vous faites de la marche ou du sport, choisissez des chaussures
souples et à votre pointure : attention aux chaussures trop ajustées.
Ne vous lancez pas dans une randonnée avec des chaussures neuves,
portez-les plusieurs fois avant pour les « faire » !
Mettez des chaussettes en coton ou spécial « sport », qui vont absorber
la transpiration.
En été, évitez de porter des chaussures trop fermées, pieds nus. La
transpiration risque de favoriser une ampoule.
Si vous êtes sujet aux ampoules, protégez les zones de frottement
(arrière du talon par exemple) avec un sparadrap ou un produit spécifi que
de protection.
En cas d’ampoule
Percez-la avec une aiguille préalablement désinfectée avec une fl amme
(allumette, briquet).
Nettoyez la plaie avec un antiseptique et laissez la peau de l’ampoule
pour protéger la plaie.
Séchez soigneusement.

01/02/17 14:31
BAT-Automedication.indd 91 01/02/17 14:31
BAT-Automedication.indd 91