Page 86 - Automedication

86 AUTOMÉDICATION. LE GUIDE EXPERT

oreillers, couvertures au soleil en été (les acariens détestent le soleil),
supprimez les « nids à poussière » (tentures, rideaux, tapis, moquette),
lavez couvertures et housses une fois par mois.
– Évitez les atmosphères enfumées.
– Limitez la présence d’animaux domestiques (chiens, chats, oiseaux, etc.).
– N’utilisez ni aérosols, ni parfums, ni vernis, ni cires, ni insecticides, etc.,
en présence d’une personne « allergique ».
– Rangez vos vêtements dans les armoires.
– En période de pollinisation (poussière de pollen) ne faites pas sécher
votre linge à l’extérieur car les pollens se fi xent sur les fi bres et le contact Pour une lecture optimale des tableaux, reportez-vous à la page 17.
de votre peau avec l’allergène sera permanent.
– De même, si vous êtes très sensible aux pollens, lavez-vous les cheveux
tous les soirs afi n de les éliminer et ne pas les déposer sur votre oreiller !
En cas d’allergie à des piqûres d’insectes, voir Piqûres d’insectes.
A
En cas de rhume des foins, voir Rhume des foins.
En cas d’allergie alimentaire ou de contact, évitez bien sûr le produit
responsable et vérifi ez sur les emballages la composition des produits.

LES MÉDICAMENTS
Les seuls médicaments effi caces pour traiter une allergie cutanée limitée
sont des pommades ou crèmes à base d’hydrocortisone à 0,5 % ou des
antihistaminiques H 1 de seconde génération (à base de cétirizine ou de
loratadine) pris par la bouche (moins d’effets indésirables que ceux de
première génération), mais surtout pas d’antihistaminiques sous forme
de crème, car ils sont souvent peu effi caces et responsables eux-mêmes
d’allergies.

Pour traiter les rhumes des foins, on utilise des antihistaminiques H 1 de
seconde génération, à prendre de préférence 1 heure avant le contact aller-
gisant lorsqu’il est connu et qu’il peut être évité (par exemple un pique-
nique à la campagne en toute saison !).

L’allergie dans tous ses états !

L’eczéma
Un nom qui recouvre des réactions de la peau (ou cutanées) se manifestant
sous forme d’une rougeur, d’un suintement associé à une démangeaison.
L’épiderme pèle ensuite comme un oignon. En cas d’eczéma chronique, la
peau s’épaissit. L’eczéma peut être lié à un terrain particulier (dermatite
atopique) ou plus fréquemment provoqué par une cause externe (eczéma
allergique), déclenché par un élément allergisant.
Certains produits sont plus allergisants que d’autres, en particulier le
chrome, responsable des allergies au cuir (le chrome intervient dans le
tannage), le nickel, métal très courant (bijoux fantaisie, fermetures Éclair,
ceintures…), l’essence de térébenthine, certains caoutchoucs, de nom-
breux cosmétiques et produits d’hygiène (vernis, parfums, gels douche,
savons, déodorants…), de nombreux produits ménagers mais aussi des

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