Page 98 - Automedication

98 AUTOMÉDICATION. LE GUIDE EXPERT

Anxiété

Vous avez peut-être déjà éprouvé ce type de sensation : une peur diffuse,
sans vraiment de cause réelle, qui peut s’accompagner de troubles phy-
siques et survenir en crises subites parfois handicapantes. Ce sont des
crises d’anxiété. Pour une lecture optimale des tableaux, reportez-vous à la page 17.

CE QU’IL FAUT SAVOIR
L’anxiété est un des motifs les plus fréquents de consultation en méde-
cine générale (20 %). Elle se caractérise par des troubles physiques plus
ou moins intenses et plus ou moins fréquents : sensation d’une boule
A
dans la gorge ou d’un poids sur l’estomac, maux de ventre, troubles de
l’appétit, palpitations, sensations de resserrement dans la poitrine, accé-
lération de la respiration, sueurs, tremblements, fatigue, sécheresse de la
bouche, maux de tête…
L’anxiété peut engendrer de l’insomnie, notamment des diffi cultés à s’en-
dormir, et conduire à une dépression. Si les troubles persistent ou s’ag-
gravent, ils nécessitent une prise en charge médicale adaptée.
LES CAUSES
Les troubles sont généralement dus à une conjonction de multiples facteurs :
le contexte personnel : chômage, problèmes d’argent, confl it familial, dif-
fi cultés professionnelles, stress au travail, isolement ;
la personnalité : mauvaise image de soi, diffi cultés à s’adapter, faible
confi ance en soi ;
un désordre chimique au niveau du cerveau ;
un épisode traumatisant ancien ou récent ou des sévices subis pendant
l’enfance.

LES INTERDITS
Pas d’automédication mais consultez votre médecin si :
Les symptômes s’aggravent et deviennent vraiment gênants pour votre
vie sociale, familiale ou professionnelle.
Vous avez augmenté votre consommation d’alcool, de tabac ou autre
substance…
Vous êtes triste, vous n’avez envie de rien, vous vous dévalorisez, vous
avez des idées noires.
Ces troubles persistent au-delà de 15 jours.

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