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SYMPTÔMES, MALADIES ADULTES ET MÉDICAMENTS 103

la prise de tous les anti-infl ammatoires non stéroïdiens (AINS) dont l’as-
pirine, l’ibuprofène et le kétoprofène, vendus sans ordonnance ;
ainsi que certains traitements anticancéreux.

LES INTERDITS

Pas d’automédication mais consultez rapidement votre médecin si :
vous avez de la fi èvre et que vos aphtes sont supérieurs à 1 cm de dia-
mètre ou sont multiples ;
vos aphtes saignent ;
vos aphtes persistent après 2 semaines ;
vous avez des rougeurs aux yeux ;
vous souffrez de douleurs articulaires ;
vous avez une diarrhée persistante ou des douleurs abdominales.
A
LES BONNES PRATIQUES

En prévention
Ayez une bonne hygiène buccale.
Pour une lecture optimale des tableaux, reportez-vous à la page 17.
Évitez de vous blesser en mangeant (faites vérifi er vos prothèses den-
taires si les vôtres vous blessent).
Identifi ez les aliments qui vous provoquent des aphtes et supprimez-les.

En cas d’aphtes
Oubliez les aliments comme les ananas, tomates, noix, épices ainsi que
les boissons irritantes (café) ou acides (jus d’orange…).
Calmez la gêne occasionnée avec un glaçon ou un bonbon à la menthe.
Si c’est insuffi sant, prenez un anesthésique local ou un dérivé de la
cortisone.
Faites des bains de bouche à l’aspirine soluble (6 comprimés de 500 mg
dans un grand verre d’eau) mais n’avalez surtout pas le liquide !
Si vous avez toujours mal, prenez un antidouleur oral (paracétamol de
préférence).
Et si les aphtes persistent plus de 8 jours, consultez votre médecin.

LES MÉDICAMENTS
De très nombreuses spécialités sont proposées en pharmacie. Elles
contiennent des antiseptiques sous différentes formes : pastilles, solu-
tions (collutoires), comprimés à sucer... Elles n’ont jamais démontré la
moindre effi cacité, car la cause des aphtes n’est pas une infection. Vous
pouvez donc vous en passer au même titre que les oligoéléments à
base d’argent.
Seuls les pastilles ou les collutoires contenant un anesthésique local à
base de lidocaïne ou de tétracaïne peuvent diminuer temporairement
la douleur.

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