-ยอดมะพร้าว
-หมูสับ
-กุ้ง
-ไข่ไก่
-เห็ดหอมแห้ง
-ต้นหอม
-แครอท
-กระเทียม
-พริกไทยด า
-ซอสถั่วเหลือง
-น ามันหอย
้
-ซีอิ๊วขาว
-น ามันงา ยอดมะพร้าวอ่อนช่วยป้องกันโรค
้
-น าตาล กระดูกพรุน ป้องกันฟันผุและให้
้
-เกลือ ไขมันกับพลังงานต ่า
-แป้งสาลี
-แป้งมันผสมน า 1
้