Page 32 - รายการอาหาร
P. 32
-เนื้อฟักทองนึ่ง
-แป้งข้าวเหนียว
-หัวกะทิ
-น าตาลทราย
้
-น ามะพร้าว
้
-เนื้อมะพร้าวอ่อน
-เกลือป่น
-สีผสมอาหารสีเขียว
ฟักทองเป็นหนึ่งในผักที่มีสีเหลืองและส้ม
เพราะมีสารเบต้าแคโรทีนช่วยบ ารุงสายตา
30
