Page 4 - Modul Kelas VIII Smt Ganjil_Neat 1

Gambar menahan sikulawan di atas bahu
e. Menjatuhkan lawan dengan mengambil kaki luar
Cara melakukannya adalah sebagai berikut:
1. Pesilat A melancarkan pukulan dengan tangan kanan lurus ke arah pesilat B. pesilat B
menangkis dengan menggunakan teknik tangkis luar.
2. Pesilat A sambil menjatuhkan diri ke belakang menyapu kaki lawan dengan melingkar
atau melengkung (busur). Usaha ini tidak mengakibatkan pesilat B jatuh.
3. Serangan pesilat A dilanjutkan dengan memasukkan kaki kirinya lebih jauh dan
melakukan teknik guntingan ataau kaitan, sehingga mengakibatkan pesilat B jatuh

Gambar menjatuhkan lawan dengan mengambil kaki luar
f. Menjatuhkan lawan dengan mengambil kaki dalam
Cara melakukan adalah sebagai berikut:
1. Persilat A melancarkan pukulan dengan tangan lurus kearah pesilat B. Pesilat B
menangkis dengan menggunakan teknik tangkis dalam
2. Pesilat A mengelakkan pukulan yang dilancarkan pesilat B dengan teknik mengelak
merendahkan badan (elak bawah )
3. Pesilat A melancarkan serangan dengan melingkarkan kaki kirinya ke belakang 73
(cirle/busur) sehingga kaki pesilat B terkait dalam akhirnya jatuh ke lantai.

Gambar menjatukan lawan dengan mengambil kaki dalam
Pertandingan Dalam Pencak Silat
a. Pembagian Kelas
1. Menurut umurnya peserta di bagi dalam 3 golongan :
- Golongan remaja berumur di atas 14 tahun sampai dengan18 tahun.
- Golongan taruna berumur di atas 18 tahun sampai dengan 22 tahun.
- Golongan dewasa berumur di atas 22 tahun sampai dengan 30 tahun.

Modul Penjasorkes Kls 8 Smt Ganjil 2014-2015 Page 56