Page 53 - מוסף קיץ 2018

‫‪ 10‬טיפים שיעזרו לכם‬
‫ללמוד טוב יותר‪:‬‬

‫תהיה לא בהירה ואיטית‪ ,‬כבו את הטלויזיה שברקע‪,‬‬ ‫‪ 1‬לימדו באותו מקום‬
‫בקשו מאנשים שמקיימים שיחות לעבור לחדר אחר‪,‬‬ ‫מיצאו לכם מקום מבודד שאין בו הסחות דעת ויש בו‬
‫כבו מוסיקה ואת הטלפון הסלולרי‪ .‬את כל הדברים‬ ‫שפע של מקום לעבוד‪ .‬אחרי שמצאתם את המקום‬
‫האלה תעשו אחרי שתסיימו ללמוד‪ .‬אם יש דברים‬ ‫הזה אמצו אותו ותלמדו בו כל הזמן‪ .‬זה יכול להיות‬
‫שמטרידים אתכם‪ ,‬נסו לדחות את המחשבות למועד‬ ‫השולחן בחדר השינה שלכם‪ ,‬שולחן המטבח או‬
‫מאוחר יותר (אימרו לעצמכם‪" :‬אני אחשוב על זה‬ ‫הספריה המקומית‪ .‬ללמוד על המיטה או על השטיח‬
‫בסלון זה לא מקום לימודים טוב‪ .‬בזמן הלימודים‬
‫אחר כך")‪.‬‬ ‫אתם צריכים לשבת עם עמוד שדרה זקוף כך שתוכלו‬
‫‪ 7‬התחילו קודם במשימה הכי קשה‬
‫המשימה הכי קשה בשיעורי הבית היא זאת שדורשת‬ ‫לשמור על ריכוז לאורך זמן‪.‬‬
‫הכי הרבה מאמץ‪ .‬התחילו במשימה הקשה ביותר‬ ‫‪ 2‬השתדלו לא ללמוד יותר מדי בבת אחת‬
‫בגלל שבזמן זה יש לכם את האנרגיה המנטלית הרבה‬ ‫אם תלמדו יותר מדי חומר בבת אחת‪ ,‬זה לא יהיה‬
‫יעיל‪ .‬עדיף ללמוד בכל פעם קצת עם הפסקות כדי‬
‫ביותר‪.‬‬ ‫לזכור ולעבד את החומר שלמדתם ולמלא את מלאי‬
‫‪ 8‬תכננו לוח זמנים בפרוייקטים לטווח ארוך‬
‫אם יש לכם פרוייקטים גדולים‪ ,‬פרקו אותם לחלקים‬ ‫האנרגיה מחדש‪.‬‬
‫קטנים כך שיהיה לכם יותר נוח לבצע אותם‪ .‬קיבעו‬ ‫‪ 3‬רישמו הערות בכיתה‬
‫למשל לו"ז לאיסוף חומר רקע‪ ,‬כתיבת טיוטא‪ ,‬הגהה‪,‬‬ ‫בזמן השיעור‪ ,‬רישמו הערות באופן ברור ומאורגן‪ .‬זה‬
‫ביצוע תיקונים וביבליוגרפיה‪ .‬קיבעו תאריך יעד לכל‬ ‫עוזר להתרכז בשיעור ולזכור את החומר‪.‬‬
‫‪ 4‬השתמשו בתיבת שיעורי בית‬
‫חלק בפרוייקט‪.‬‬ ‫צרו לכם קופסה או מגירה של שיעורי בית‪ .‬הניחו‬
‫‪ 9‬בצעו סקירה של שיעורי בית באופן קבוע‬ ‫בה את המחברות‪ ,‬הספרים והחומרים שבהם יש לכם‬
‫שיעורי בית הם לא משימה שצריך לעשות בלילה‬ ‫שיעורי בית לעשות וכך לא תצטרכו לבזבז זמן על‬
‫לפני השינה כשנזכרים פתאום שיש‪ .‬השתדלו כל יום‬ ‫חיפושים כשאתם מתיישבים להכין את שיעורי הבית‪.‬‬
‫לעבור על ההערות שכתבתם במהלך השיעורים ועל‬ ‫‪ 5‬הגדירו לכם מטרות ספציפיות כשאתם לומדים‬
‫שיעורי הבית שיש לכם לעשות‪ .‬זה יקח לכם רק כמה‬ ‫מטרות מוגדרות יעזרו לכם להישאר בפוקוס ולהתרכז‬
‫דקות בכל יום‪ ,‬אבל במבחן הזמן‪ ,‬תגלו שהחומר נמצא‬ ‫בחומר‪ .‬הגדירו למשל כמה חומר אתם רוצים לקרוא‪,‬‬
‫כמה תרגילים אתם מתכננים לפתור בזמן הנתון‬
‫אצלכם בראש באופן מאורגן‪.‬‬ ‫וכדומה‪ .‬הגדרת מטרות תעזור לכם להתקדם בחומר‬
‫‪ 10‬בקשו מהחברים שלכם לא להתקשר אליכם‬ ‫ולהשיג את מה שאתם רוצים‪.‬‬
‫בזמן שאתם לומדיםכדי שתוכלו להתרכז בלימודים‬ ‫‪ 6‬סלקו את כל הסחות הדעת‬
‫ולהימנע מהסחות דעת‪ ,‬בקשו מהחברים שלכם לא‬ ‫אם המקום שבו אתם רוצים ללמוד חם מדי‪ ,‬זה יהפוך‬
‫להתקשר בשעות שתכננתם ללמוד בהן‪ ,‬כדי שלא‬ ‫אתכם לישנוניים‪ .‬אם המקום קר מדי‪ ,‬המחשבה שלכם‬
‫יפתו אתכם לעשות דברים אחרים ולדבר על נושאים‬
‫אחרים‪ .‬אחרי שיחה עם חבר‪ ,‬בדרך כלל קשה מאד‬

‫לחזור לעבודה ולהתרכז‪.‬‬

‫אוגוסט ‪2018‬‬ ‫‪3543‬‬