Page 36 - Buku Paket Kelas 10 PJOK

26
Kelas X SMA/MA/SMK/MAK
Setelah Anda pelajari konsep variasi dan kombinasi permainan bola voli, sekarang coba Anda terapkan apa yang telah Anda pelajari tersebut dalam aktivitas pembelajaran bersama teman-teman Anda.
Kegiatan pembelajaran permainan bola besar melalui permainan bola voli dapat dilakukan sebagai berikut.
1. Pembelajaran variasi dan kombinasi gerak dasar passing dengan konsisten dan tepat dalam berbagai situasi.
a. Passing atas dan bawah bergerak maju, mundur, dan menyamping dapat dilakukan sebagai berikut.
1) Dilakukan berpasangan/berkelompok.
2) Berdiri saling berhadapan dengan jarak ± 3 m.
3) Bola dilambungkan oleh teman dari depan.
4) Lakukan berulang-ulang dan bergantian.
Latihan ini dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, sportivitas, dan kompetitif.
Gambar 1.24 Gerak kombinasi passing atas dan bawah berpasangan
b. Passing atas dan bawah menggunakan dua bola voli dapat dilakukan sebagai berikut.