Page 222 - Buku Paket Kelas 12 Agama Hindu

1. Vitarka yang berhubungan dengan Yama bratha
Yama bratha adalah pengendalian diri tingkat jasmani, yang dipandang sebagai tahap awal bagi seseorang yang ingin meningkatkan kualitas spiritualnya. Ada lima jenis pengendalian diri tahap awal yang wajib diikuti oleh seseorang untuk melaksanakan yoga yang disebut Panca Yama bratha. Untuk dapat melaksanakan yoga dengan baik yang bersangkutan wajib mengindari perilaku yang bertentangan dengan Panca Yama bratha. Perilaku seseorang yang berlawanan dengan yama disebut vitarka.
Vitarka tahap awal terdiri dari lima jenis tindakan keliru, kesalahan- kesalahan yang harus dengan teliti dijauhkan dan dihilangkan oleh seseorang dalam melaksanakan yoga. Penghambat dan tantangan bagi seseorang yang berhubungan dengan ajaran yama bratha, antara lain:
a. Himsa atau kekerasan dan tidak sabar sebagai lawan ahimsa
b. Asatya atau kepalsuan sebagai lawan dari satya
c. Steya atau keserakahan sebagai lawan dari asteya
d. Vyabhicara atau kenikmatan seksual sebagai lawan dari brahmacarya
e. Parigraha adalah membangga-banggakan diri dan harta, hidup mewah dan berlebihan sebagai lawan dari Aparigraha.
2. Vitarka yang berhubungan dengan Nyama bratha
Nyama bratha adalah pengendalian diri tingkat rohaniah, yang dipandang sebagai tahap selanjutnya (tahap ke dua setelah yama) bagi seseorang yang ingin meningkatkan kualitas spiritualnya. Ada lima jenis pengendalian diri tahap lanjutan yang wajib diikuti oleh seseorang untuk melaksanakan yoga disebut Panca Nyama bratha. Untuk dapat melaksanakan yoga dengan baik yang bersangkutan wajib menghindari perilaku yang bertentangan dengan Panca Nyama bratha.
Vitarka tahap ke dua (tingkat rohaniah) terdiri dari lima jenis tindakan keliru, kesalahan-kesalahan yang harus dengan teliti dijauhkan dan dihilangkan oleh seseorang dalam melaksanakan yoga. Penghambat dan tantangan bagi seseorang yang berhubungan dengan ajaran nyama bratha, antara lain:
a. Asauca atau kekotoran sebagai lawan dari sauca
b. Asantosa atau ketidakpuasan sebagai lawan dari santosa c. Vilasa atau kemewahan sebagai lawan tapa
d. Pramada atau kealpaan sebagai lawan svadhyaya
212 Kelas XII SMA/SMK