Page 14 - การใช้ทวน
P. 14
การตีด้ามทวน
ภาพที่ 10 การตีด้ามทวน
วิธีปฏิบัติ ฝ่ายขวาหันหน้า ฝ่ายซ้ายหันหลัง ยกเท้าซ้าย มือขวาหงายมือจับปลาย
ด้ามทวนแขนงอระดับแง่ศีรษะ มือซ้ายควํ่ามือจับด้ามทวนแขนงอ
ด้านหน้าระดับเอว เฉียงปลายทวนขึ้นทางด้านขวา ส่วนด้ามทวน
เฉียงลงทาง ด้านซ้าย แล้วใช้ด้ามทวนตีสลับกัน ศีรษะเอียงขวา ปฏิบัติ
เช่นเดียวกันทั้งสองฝ่าย
