Page 11 - การใช้ทวน
P. 11
การเลาะทวน
ภาพที่ 7 การเลาะทวน
วิธีปฏิบัติ วิ่งซอยเท้าวนเป็นวงกลม มือขวาหงายมือจับกลางด้ามทวนแขนงอ
ด้านหน้าระดับศีรษะ มือซ้ายควํ่ามือจับด้ามทวนแขนงอด้านหน้า
ระดับอก ใช้ปลายทวนตีกระทบกันสลับด้านบนและด้านล่าง ศีรษะ
เอียงซ้าย มองปลายทวน ปฏิบัติเช่นเดียวกันทั้งสองฝ่าย
