Page 7 - การใช้ทวน
P. 7
ภาพที่ 3 การขยับทวน (เคลื่อนที่)
วิธีปฏิบัติ ฝ่ายขวาหันหน้า ฝ่ายซ้ายหันหลัง เท้าขวาก้าวหน้าขยั่นเท้า มือขวาจับ
ปลายด้ามทวนใช้นิ้วหัวแม่มือคีบทวน ไว้แขนงอเล็กน้อยด้านข้างระดับ
ไหล่ มือซ้ายตั้งมือจับด้ามทวนใช้นิ้วหัวแม่มือคีบทวนไว้แขนงอ ด้านหน้า
ระดับเอว เฉียงปลายทวนขึ้นไปทางด้านขวา แล้วขยับทวน พร้อมกับ
ก้าวเท้าขวาศีรษะเอียงขวา และก้าวเท้าซ้าย ศีรษะเอียงซ้าย ปฏิบัติ
สลับกันไปพร้อมกับเคลื่อน ปฏิบัติเช่นเดียวกันทั้งสองฝ่าย
