Page 35 - Perangkat BK Misnawi
P. 35
Didalam mengekspresikan emosi atau perasaan-perasaan tersebut, manusia dibatawsi oleh norma
atau aturan tak tertulis yang berlaku di masyarakat, tempat kita bergaul dan berinteraksi. Kita
hendakknya belajar untuk bisa mengelola emosi dengan sebaik-baiknya, sehingga kita bisa berada di
lingkungan yang menyenangkan dan bisa menekan terjadinya konflik dalam pergaulan.
B. Refleksi Diri
Berikan komentarmu atas pertanyaan-pertanyaan berikut ini :
1. Saya tidak pernah marah jika saya diberi masukan atau kritik.
.................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
2. Saya merasa senang jika diberi pujian oleh teman.
.................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
3. Saya sebetulnya ingin marah jika seseorang ingin memberikan kritikan kepada saya.
.................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
4. Saya beranggapan bahwa semua orang itu membenci saya.
.................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
5. Saya akan senang dengan seseorang jika dia memiliki materi lebih dari saya.
.................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
C. Kegiatan Saya
Kerjakanlah tugas berikut ini dengan jujur, sesuai dengan keadaan dirimu !
1. Ceritakanlah bentuk emosi yang sering muncul dalam dirimu pada satu bulan terakhir ini ?
.................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
2. Terganggukah kamu dengan pengalaman tersebut (pada no.1)? bila ya, bagaimanakah cara
mengatasinya?
.................................................................................................................................................
Mengetahui, Probolinggo, 5 Januari 2022
Kepala SMP Negeri 6 Probolinggo Guru BK
Drs. EKO CAHYONO, M.Pd Drs. MISNAWI
NIP. 19630812 199512 1 002 NIP. 196406122007011023
