Page 33 - 虎尾終身學習中心108-4電子書

休閒系列
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由國際級教練親自授課

【BC401】 內功太極拳 宗芮名

19:00-20:00 07/01-08/19，星期一 1100元
太極拳是意涵、動作、呼吸三者同時協調的運動，它要求「動中來靜」
、「氣宜鼓盪」是合乎生理規律的，適宜中老年人、婦女、腦力活動者

及體弱有病者鍛鍊。※小班制教學8位額滿。

韓風來襲，想要跳出少女時代可愛又性感的ＦＵ嗎？不要害羞初學者一 【BC402】 八極連環套拳 宗芮名
樣可以跳得很優喔！不管男生女生快來上課吧！※小班制教學12位額滿。
19:00-20:00 07/02-08/20，星期二 1100元

由國術協會劉雲樵大師推廣全民武術運動，以達養身兼防身保健作用，

簡單易學適合男女老少一起來練習。※小班制教學8位額滿。

【BC403】 養身太極氣功 宗芮名

18:00-19:00 07/02-08/20，星期二 1100元
針對現代人養生的概念、促使身體健康、延年益壽的方法而推出太極氣

功，可增強體內之能量，使精、氣、神順暢，減少疾病發生。簡單、易

韓風來襲，想要跳出少女時代可愛又性感的ＦＵ嗎？不要害羞初學者一 學、效果非凡。 ※小班制教學8位額滿。

樣可以跳得很優喔！不管男生女生快來上課吧！※小班制教學12位額滿。