Page 94 - Final - Panduan Pelaksanaan Protokol Kesehatan
P. 94
Bagi
PROTOKOL KESEHATAN Olahragawan
Bagi Pasien
PUSAT PELATIHAN OLAHRAGA
Masker tetap digunakan di lingkungan
tempat pelatihan. Masker dapat dilepas
saat melakukan latihan dan dikenakan
kembali setelah selesai berlatih
Mencuci tangan pakai sabun
Menjaga jarak dengan air mengalir atau
minimal 1,5 meter menggunakan hand sanitizer
Upayakan tidak sering
menyentuh fasilitas/peralatan
yang dipakai bersama di area Tidak berjabat tangan
tempat pelatihan
Pastikan kondisi badan sehat sebelum Cuci tangan, mandi dan
melakukan latihan, jika ada keluhan berganti pakaian setiap kali
demam, batuk, pilek, nyeri tenggorokan, setelah melakukan latihan
dan/atau sesak napas agar tidak
melakukan latihan dan segera melapor
kepada pelatih
Tidak berbagi peralatan pribadi
seperti makanan, minuman, peralatan
olahraga (handuk, gloves gym, gym
belt, matras olahraga), dan lain-lain
83
