Page 100 - Modul_Pjok_5
P. 100
Modul Pembelajaran Jarak Jauh
4) Aktivitas pembelajaran memukul shuttlecock forehand overhead
Cara melakukannya:
a) Memukul shuttlecock menggunakan teknik forehand overhead,
dengan shuttlecock dilambung teman, dilakukan berpasangan atau
kelompok, di tempat, bergerak mundur, maju, menyamping,
dilanjutkan dengan formasi berbanjar dengan menggunakan teknik
pukulan forehand.
b) Pemain yang telah melakukan gerakan melambung dan memukul
shuttlecock berpindah tempat.
c) Pembelajaran dilakukan perorangan atau kelompok.
d) Pembelajaran dilakukan berulang-ulang selama 5 menit.
e) Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas,
kerja sama, dan kerja keras.
5) Aktivitas pembelajaran memukul shuttlecock forehand overhead
berpasangan
Cara melakukannya:
a) Memukul shuttlecock menggunakan teknik forehand overhead,
dengan shuttlecock dipukul lambung teman.
88
