Page 98 - Modul_Pjok_5
P. 98
Modul Pembelajaran Jarak Jauh
c) Gerakan akhir
(1) Kepala raket mengayun ke bawah dengan pergelangan tangan
sejajar dada dan raket menyilang di sebelah kiri badan.
(2) Pandangan mengikuti arah gerakan shuttlecock dan kembali
pada tahap persiapan (sikap awal).
d) Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas,
kerja sama, dan kerja keras.
2) Aktivitas pembelajaran melambung-lambungkan shuttlecock dengan
raket di tempat
Cara melakukannya:
a) Melambung-lambungkan shuttlecock dengan raket di tempat.
b) Dilanjutkan sambil berjalan maju-mundur dan menyamping
menggunakan teknik pegangan forehand.
c) Pembelajaran dilakukan perorangan atau kelompok.
d) Pembelajaran dilakukan berulang-ulang selama 5 menit.
86
