Page 135 - Modul_Pjok_5
P. 135
PJOK Kelas VIII
c) Dilakukan bergerak ke kiri dan kanan lapangan, bila dilakukan
dalam formasi berbanjar, yang telah melakukan gerak memukul,
bergerak berpindah tempat.
d) Pembelajaran dilakukan secara perorangan atau kelompok.
e) Pembelajaran dilakukan berulang-ulang selama 5 menit.
f) Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai: disiplin,
sportivitas, kerja sama, percara diri, dan kerja keras.
2) Aktivitas pembelajaran pukulan forehand dan backhand
melewati net
Cara melakukannya:
a) Berdiri berhadapan.
b) Lakukan teknik dasar gerak memukul forehand dan backhand.
c) Dilakukan bergerak ke kiri dan kanan lapangan, bila dilakukan
dalam formasi berbanjar, yang telah melakukan gerak
memukul, bergerak berpindah tempat.
d) Pembelajaran dilakukan secara perorangan atau kelompok.
e) Pembelajaran dilakukan berulang-ulang selama 5 menit.
123
