Page 228 - Modul_Pjok_5

Modul Pembelajaran Jarak Jauh

D. RANGKUMAN

Dalam beladiri pencak silat, tendangan merupakan salah satu gerakan yang

digunakan ketika berhadapan dengan lawan dengan situasi jarak yang
jauh.Dimana pesilat menggunakan tungkai kaki dalam serangannya. Di

dalam pertandingan pencak silat, apabila pesilat berhasil melakukan gerakan

tendangan dan serangan dengan menggunakan gerakan tendangan tersebut
masuk, maka pesilat tersebutakan memperoleh point 2.

Elakan adalah usaha pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki yang
tidak berpindah tempat atau kembali ketempat semula.Elakan setempat

dilakukan tanpa memindahkan kaki, tapi cukup dengan memutar tubuh,

merunduk, meloncat, atau menggeser posisi tumit/ujung kaki.

E. REFLEKSI

Ananda telah mempelajari materi aktivitas variasi gerak spesifik tendangan
dan elakan beladiri pencak silat. Senangkah Ananda mempelajari aktivitas

variasi gerak spesifik tendangan dan elakan beladiri pencak silat tersebut?
Adakah kesulitan-kesulitan yang Ananda alami dalam mempelajari aktivitas

variasi gerak spesifik tendangan dan elakan beladiri pencak silat tersebut?

Jika ada, coba diskusikan dengan teman Ananda atau tanyakan kepada guru
Ananda atau orang tua. Bisakah materi aktivitas variasi gerak spesifik

tendangan dan elakan beladiri pencak silat yang telah Ananda pelajari

diterapkan dalam kehidupan sehari-hari?

216