Page 27 - E-MODUL PJJ PJOK KELAS 9

Pendidikan Jasmani Olahaga dan Kesehatan

e. Rangkaian gerak passing atas dengan bola di lempar ke atas

1) Amati gambar dengan seksama
2) Tanyakan jika terdapat hal-hal yang Ananda tidak pahami kepada

Ayah/Ibu atau keluarga yang tinggal satu rumah, atau kepada Guru atau

teman melalui telpon atau email atau media lain.
3) Ananda melakukan rangkaian gerakan seperti dalam gambar dengan

pengulangan delapan kali usahakan tidak terputus.
4) Ananda dapat menggunakan voli, atau bola pelastik atau balon

Sumber Gambar: Buku PJOK kelas VIII Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan

f. Variasi gerak passing atas permainan bola voli
Ananda dapat melakukan gerak variasi passing atas permainan bola voli

dengan bergerak maju satu langkah, atau mundur atau kesampingkanan /

kiri
g. Kombinasi gerak passing permainan bola voli

Ananda dapat melakukan gerak kombinasi antara passing bawah dan
passing atas permainan bola voli dengan

h. Variasi dan kombinasi passing atas dan passing bawah.
23