Page 84 - LCWLIFE12-TR
P. 84
insan - human
Bunları yazdıktan sonra, kağıdın arkasına kendinizde güçlü bulduğunuz yönleri yazın. Bir formatı olmasına ge- rek yok, kendinizle ilgili olumlu bulduğunuz her şeyi sıra- layın. Örneğin;
Kendimi iyi ifade ederim.
Hızlı öğrenirim.
Güzel bir enerjim var.
İstediğim şeyler için elimden geleni yaparım. Çok güzel kek yaparım.
Bu egzersizi belli aralıklarla tekrarlayın ve aralarındaki farka bakın. Kendinizle ilgili algınız hangi durumlarda de- ğişiyor, fark edin.
After you complete these sentences, write your strengths on the reverse side of the paper. There is no format, simply list the positive things about yourself. For example:
I express myself very well.
I learn fast.
I have a good energy.
I do my best to get something I want. I am good at baking cakes.
Repeat this exercise within certain intervals and see the di erences. Get awareness on circumstances that change your self-perception.
82
