Page 70 - C:\Users\ismyrnova\Documents\Flip PDF Professional\1_ЗВІТ_ТГ_титулка\

Процес подолання процесуальних труднощів повинен орієнтуватися на
оволодіння специфічними особливостями процедури ЗНО.

Для більшості учнів зовнішнє незалежне оцінювання є серйозним і

різноплановим випробуванням. З одного боку – перевірка міцності знань, з
іншого – здатності до самоорганізації, витримки, подолання труднощів. Успіх

випробування залежить від багатьох чинників, і не в останню чергу – від
здатності вашого організму мобілізуватися в складній ситуації, приймати
виважене рішення в умовах фрустрації.

Підвищення стресостійкості здобувачів освіти досить важливе завдання

спеціаліста психологічної служби закладу.

Стресостійкість особистості як
один із чинників успішності здачі
ЗНО

Основна мета психологічної

підготовки до ЗНО – це забезпечення
оптимальної реалізації психічних
можливостей учнів та застосування, у
максимальній мірі отриманих знань,

умінь та навичок під час зовнішнього
оцінювання.

Важливою в підготовці учнів до ЗНО є роль викладача

ЗНО потребує високої працездатності протягом

досить тривалого періоду часу. Тому є дуже висока
ймовірність зниження рівня якості роботи, виникнення
відчуття втоми. Великого значення набуває

оптимальний режим підготовки. Практичний психолог
навчає викладачів використовувати методи
переключення уваги, психологічного розвантаження,
або ж фізкультпаузи, які учень може використати потім, під час проходження

тестування. Доцільно включати дихальні вправи і вправи для очей, методи, які
сприяють активізації нервової системи і підвищенню тонусу.

70