Page 118 - Powrót do harmonii

brzegu. Kobieta podziękowała, skłoniła się, a mnisi w ciszy podążyli w dalszą drogę.
Kiedy zbliżali się do bram klasztoru, młody mnich nie mógł już dłużej wytrzymać.
— Jak mogłeś brać w ramiona piękną kobietę? — wybuch- nął — Takie zachowanie nie przystoi mnichowi!
Stary mnich popatrzył na towarzysza podróży i odparł:
— Ja zostawiłem ją na brzegu. A ty nadal ją niesiesz. Uwolnij przeszłość, pozwól jej odejść. Bierz życie takim,
jakim jest, nie potępiaj się ani nie obwiniaj. Zachowaj umiar we wszystkim, spokój i świadomość w działaniu.
Bądź wolny.
(D. Millman, Droga miłującego pokój wojownika)
Wartość chwili obecnej
Z mojego doświadczenia wynika, że zaczynamy lepiej pamiętać zdarzenia, wszystko staje się bardziej żywe, a dzięki temu również przyjemniejsze.
Bycie nieuważnym jest jak wchodzenie po kostki do oceanu życia. A uważność pozwala nam doświadczyć wszystkich barw życia w pełni, co nie oznacza, że każda barwa będzie przyjem- na.
Kolejną rzeczą jest to, że dzięki świadomości widzisz wszystko wyraźniej i jesteś w stanie zauważyć co Cię wspiera, a co odbiera energię, to właśnie dzięki temu uwolniłem się od wielu niekorzystnych nawyków.
Nie bez powodu Carl Gustav Jung powiedział:
„Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie
118 Maciej Urmański