Page 121 - Powrót do harmonii

Co daje medytacja?
Czy mogę słuchać muzyki podczas medytacji?
Czy medytacja może powiększać nerwicę, depresję i inne tego typu problemy?
Tak jest to możliwe i już tłumaczę czemu. Przez wiele lat żyje- my nieświadomie gromadząc napięcia i po prostu przyzwycza- jając się do sytuacji współczesnego świata, całego tego bie- gu, nawykowego tłumienia emocji i tym podobnych rzeczy. i chociaż nie jesteśmy w stanie się na to uodpornić w pełni, to jesteśmy w stanie to prze ltrować, po prostu nasz mózg zaczyna maskować te napięcia, a taka osoba przestaje czuć je w pełni, wszystko staje się bardziej płytkie.
Brak świadomego życia i przyzwyczajenie do tłumienia stwarza narastające napięcie i organizm mimo sygnałów, które nam wysyła, już wcześniej np. częste bóle głowy, osłabienie, musi zareagować ostatecznie inaczej, po prostu wyczerpuje się zasób mocy i tak dochodzimy do momentu związanego z nerwicą.
A teraz przejdźmy do sedna...
Czy medytacja może powiększyć nerwicę?
Tak, może właśnie z tego powodu, że medytacja kieruje Cię do siebie samego, a więc otwierasz się wtedy na, to wszystko co zebrałeś na przestrzeni tych lat tłumienia, a więc nie tyle co medytacja powiększa nerwice, co po prostu pokazuje nam prawdę, która w tym momencie dociera do nas bardziej, kolej- ną kwestią jest uwalnianie napięć, te napięcia po tylu latach muszą wyjść, a żeby się uwolnić muszą zostać najpierw uświa- domione, takie osoby podczas medytacji mogą zacząć płakać, mogą chcieć krzyczeć, śmiać się i mogą mieć wiele, wiele
Powrót do harmonii 121