Page 133 - Powrót do harmonii

Małymi krokami do sukcesu — metoda małych kroków dla każdego
Książek o zmianie nawyków powstało sporo. Sam również wielokrotnie pracowałem nad swoimi nawykami, ale ta forma okazała się najskuteczniejsza. Przez wiele lat podejmowałem wielkie kroki, ponieważ wierzyłem, że nie ma sensu robić małych. „Albo dużo albo wcale”, takie postrzeganie zauważy- łem u wielu ludzi w moim otoczeniu.
W tym rozdziale moim celem jest pokazanie, że robienie małych kroków jest idealnym sposobem na osiągnięcie dowol- nego celu, niezależnie czy Twoim celem jest większa ilość czy- tania, medytacji, pozytywnego myślenia czy chodzenia na tre- ningi. Wszystko potrzebuje jakiegoś fundamentu, a idealnym fundamentem w tym przypadku jest właśnie mały krok do przodu.
Kiedy opowiedziałem znajomemu ile minimalnie czytam dziennie, odpowiedział: „Nie widzę sensu czytać tak mało, to już lepiej w ogóle tego nie robić”. Moim mini nawykiem jest czytanie minimum 2 stron dziennie. Mało? Cóż, przez rok jestem w stanie przeczytać ponad 700 stron, a to daje parę ksią- żek rocznie, co według statystyk jest naprawdę ogromną ilością tekstu. Statystyki pokazują, że aż 67% Polaków nie przeczytało przez rok ani jednej książki!
Powrót do harmonii 133