Page 73 - Powrót do harmonii

dziecko, poczuj jak płynie, niezależnie od tego jaka to emocja, nie oceniaj jej, po prostu bądź z nią i daj jej przestrzeń do przepływu.
W taki sposób pozwalasz sobie na okres regeneracji. Żyje- my w ciężkim świecie i doznajemy ran, problem w tym, że nie pozwalamy im się zabliźnić.
Oczywiście w trakcie mogą pojawić się odczucia zyczne, a jeśli masz stłumione w sobie sporo emocji, to mogą być naprawdę silne, takie jak drżenie ciała, płacz, śmiech, a nawet ból zyczny; zdarza się, że psychiczny również.
Wyobraź sobie, że masz w sobie rzekę emocji i w pewnym momencie postawiłeś tamę przez tłumienie ich i nagle tama pęka, co się wtedy dzieje? Pewnie już wiesz — emocje te zale- wają wszystko, co jest na drodze, ale jest to ważny proces i bardzo potrzebny dla uzdrowienia, dlatego dopuść to, przyj- mij to do siebie; niech kochająca obecność Twojej uwagi pozwoli im się wyładować.
„Wyładować” jest tu bardzo odpowiednim słowem, ponie- waż emocje są formą energii. Tak, jak i myśli nie mają jej nie- skończoność, po otworzeniu się w pewnym momencie po pro- stu znikną z Twojego życia, ponieważ zostały przeżyte tak jak należy, rzeka znów zacznie płynąć swobodnie.
Krótka historia
Jakiś czas temu pracowałem z kobietą, która miała w sobie sporo nieprzeżytych emocji, od dziecka słyszała wiele nieprzy- jemnych rzeczy od rodziców, a później miała tak niską samo- ocenę, że pozwalała pewnemu mężczyźnie sobą pomiatać, był to mężczyzna który “skakał z kwiatka na kwiatek”
Powrót do harmonii 73