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N°7 LES 8 FONDAMENTAUX DE LA SANTÉ ET DU MIEUX-ÊTRE

Le choix de la sérénité

Et si nous nous changions vraiment les idées ?

Dans cet article Comme tous les

• Ma vision du jours, les disciples Changer de perspectives et de modes de pensée...
monde... allèrent trouver leur
maître pour leur
• La prise de leçon. Quand ils
conscience… de arrivèrent, ils le
l’inconscient. surprirent en pleine
méditation. Au bout
• Se recentrer d’un moment, le plus
au présent. hardi se osa à
l’interrompre :
• Une nouvelle
intersection. – Maître, que faites- Et si je ne suis pas Le gros du travail a
vous ? responsable du toutefois lieu dans
• Changer d’idées monde dans lequel notre cerveau.
et d’habitudes. – J’observe en moi je suis né, je suis L’événement n’a en
la lutte entre l’animal globalement soi aucune valeur
• La solution de la haine et celui responsable de la émotionnelle : c’est
multi-évocation. de l’amour.

Au contact de ma nature... L e s d i s c i p l e s vision du monde l ’ a n a l y s e d e
Oasis / Les 8
décidèrent donc de d a n s l e q u e l l’événement perçu
Rue de la Corraterie 26
1204 Genève le laisser méditer et j’évolue ! par mon esprit qui le

Tél: 022 320 8886 rentrèrent chez eux. rend positif, négatif
les8@les8.ch
www.les8.ch Le lendemain, le ou neutre. Comment

www.lemieuxetre.ch Maître était expliquer
toujours en « La plus grande chose du monde, sinon
les

méditation. c’est de savoir être à soi. » (Montaigne) différentes

– Maître, Déjà, nous ne réactions face
que faites-vous ? percevons que 1% à un même
environ des événement ?
– J’observe toujours quelques 20
cette lutte entre la Comment expliquer
haine et l’amour. que la même pluie

– N’y a-t-il donc pas m é g a b i t s rende une personne
de gagnant ?
d'informations qui joyeuse et une autre

– Si, répondit le bombardent notre triste ? Comment

Maître, mais cela cerveau chaque e x p l i q u e r l e s

dépend de quel seconde. Nos sens différences d’opi-

animal je décide de participent ainsi nions face à un

nourrir. nécessairement à m êm e d isco u rs

une personnalisation politique ou à un

Bref, j’ai le choix ! de l’événement. même film ?

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