Page 4 - 食譜22
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黃金南瓜燉飯
                      2 杯米

                      雞胸肉適量
                     香菇適量

                     南瓜約 3 0 0 g
                     醬油、鹽、糖















              將米洗 1 ~ 2 次
              浸泡半小時至 1 小時
              將米和水分開備用






                                乾香菇泡軟切絲
                                南瓜、雞胸肉切塊





                                 熱鍋加兩大匙油
                                 爆香香菇、雞胸肉
                                 再放入南瓜和米粒拌炒




                              加 1 大匙醬油炒香
                              再炒幾下讓米粒吸收
                              以鹽糖調味即可起鍋
                              再加入泡米的水煮滾
                              倒入電子鍋內鍋鋪平
                              煮好時再燜十分鐘
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