Page 53 - BAB I
P. 53
Pembelajaran Atletik 53
scissor (gaya maling/lompat pagar), gaya eastern cut off,
sweney, dan gaya flop.
Pada gambar 3.34 diperlihatkan rangkaian gerak lompat tinggi
gaya flop.
pada gambar ini terlihat bagaimana urutan gerak keseluruhan
lompat tinggi flop serta penjelasan pada saat menolak dan
saat melewati mistar.
Gambar 3.34. Urutan Gerak Lompat Tinggi Gaya Flop
Gambar 3.35. Saat Bertumpu
- Langkah akhir dari awalan lebih pendek. Kaki yang bertolak
harus mendarat dengan cepat dan dengan gerak
percepatan. Jari-jari kaki tolak menunjuk ke arah
pendaratan.
Direktorat Pendidikan Luar Biasa
