Page 42 - Copy of ILMU PENGETAHUAN ALAM
P. 42
KEGIATAN BELAJAR 3
MAKANAN
SEBAGAI SUMBER
ENERGI
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
Setelah mempelajari materi pada kegiatan belajar 3 ini diharapkan anda dapat :
1. Melalui tayangan video, peserta didik dapat menganalisis makanan sehat
sebagai sumber energi dengan benar
2. Melalui penjelasan langsung, peserta didik dapat menganalisis karbohidrat,
protein, dan lemak sebagai sumber energi dengan benar
B. URAIAN MATERI
Makanan merupakan sumber energi bagi tubuh manusia. Fungsinya untuk
berolahraga, belajar, dan melakukan aktivitas lainnya. Anda membutuhkan
makanan sebagai sumber energi. Makanan diperlukan oleh tubuh sebagai sumber
energi. Dengan asupan makanan yang baik dan cukup, anda dapat melakukan
berbagai aktivitas sehari-hari. Zat makanan yang berperan sebagai sumber energi
adalah karbohidrat, protein, dan lemak. Sebelum lanjut ke pembahasan
selanjutnya, yuk simak video di bawah ini.
Gambar 3.1 Animasi pembiasaan makan makanan sehat dan bergizi
Sumber : YouTube Deni Irawan
36
IPA - Energi dalam Sistem Kehidupan
