Page 4 - E-Modul Atletik 1 ( Jalan Cepat & Lari Jarak Pendek )
P. 4
LINCAH BERGERAK DENGAN ATLETIK
1.Pengantar Modul
Atletik berasal dari bahasa Yunani, yaitu atlon yang berarti pertandingan
atau perjuangan. Atletik menurut Ensiklopedi Indonesia jenis olahraga yang
secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari, lempar lompat. Atletik
yaitu suatu cabang olahraga yang mempertandingkan nomor jalan, lari, lompat
dan lempar. Jadi lariadalah bagian dariatletik.
Atletik yang dikenal sekarang sudah lain dari yang dilakukan oleh bangsa
Yunani dulu. Walaupun demikian, dasarnya tetap sama, yaitu jalan, lari, lompat
dan lempar. Karena mempunyai berbagai unsur inilah, atletik dikatakan sebagai
ibu dari segala cabang olahraga. Pembelajaran atletik melalui permainan
menekankan penguasaan gerak melalui olahraga dan permainan. Olahraga disini
hanya digunakan sebagai media pembelajaran untuk bergerak. Pembelajaran
melalui bermain juga membantu Anda supaya tidak terbebani dengan tugas gerak
yang sangat kompleks dan sebagai alat untuk belajar. Karena itu, sangat
diharapkan, Anda berpartisipasi dan belajar.
Modul ini membahas tentang “Lincahnya Gerakanku”. Gerak dasar
kombinasi lari dan lempar yang berupa permainan solidaritas komunitas lari dan
permainan tebak gambar.
Anda dapat mencipta dan mengembangkan variasi, serta kombinasi
keterampilan gerak dasar atletik (misal: lari, lempar, dan lompat) ke dalam
situasi-situasi permainan agar menarik orang lain untuk berpartisipasi dan
AKTIVITAS PEMBELAJARAN ATLETIK 1
