Page 23 - GES2205 นันทนาการเพื่อคุณภาพชีวิต
P. 23
G E S 2 2 0 5 นั น ท น า ก า ร เ พื่ อ คุ ณ ภ า พ ชี วิ ต | 23
ร่างกาย จิตใจ และน้ าใจต้องเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน และต้องฝึกฝนโดยผ่านกิจกรรมนันทนาการ
ด้วยกันทั้งสิ้น
กิจกรรมที่ประชาชนกรีกเล่นได้แก่การเต้นร า การเล่นเกม
กีฬาต่าง ๆ เช่น ทุ่มน้ าหนัก พุ่งแหลน ขว้างจักร เป็นต้น การละเล่นยังเป็นการบูชาพระเจ้าที่นับถือ
ด้วย จึงได้มีการแข่งขันโอลิมปิคขึ้น (ซึ่งเป็นการแข่งขันกีฬาระหว่างประเทศที่นิยมกันในปัจจุบันนี้)
นับว่ากิจกรรมนันทนาการมีความจ าเป็นแก่ชีวิตประจ าวันของชาวกรีกอย่างมาก
1.2.1.3 นันทนาการในยุคโรมัน(Recreation During the Roman
Period)
นันทนาการในยุคนี้โดยทั่ว ๆ ไปก็นับว่ายังจ าเป็นต่อชาว
โรมันที่ต้องเข้าร่วมในกิจกรรมเพื่อความสมดุลแห่งชีวิต เว้นแต่พวกชาวนาที่การเก็บเกี่ยวไม่ค่อย
ได้ผล และพวกพ่อค้าที่ได้ผลก าไรมาก ๆ และพวกเศรษฐี ซึ่งพวกนี้มีเวลาว่างมากก็มารวมกลุ่มกัน
พวกนี้ได้รับการฝึกหัดการวาดเชียน การปั้น แกะสลักลวดลายต่าง ๆ ซึ่งน่าจะเป็นส่วนหนึ่งที่ท าให้
นันทนาการของโรมันเจริญขึ้นในโอกาสต่อมา ในด้านกีฬานั้นโรมันมีสนามใหญ่ ชื่อ แคมพัสมาร์ติ
อุส (Campus Marcius) ใช้ส าหรับฝึกทหารและประชาชนทุกเภททุกวัยสามารถใช้ส าหรับเล่น
เกมส์ แข่งขันกีฬา และประกอบกิจกรรมนันทนาการอย่างอื่น ๆ ได้อีกด้วย
1.2.1.4 นันทนาการยุคมืดมน(Recreation in the Dark Ages)
ภายหลังจากอาณาจักรโรมันสลายตัวก็กลับกลายเข้าสู่ยุค
มืดมน วัฒนธรรม อารยธรรมต่าง ๆ พระเป็นผู้ด าเนินการหมด โดยใช้วัดอันเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธ์
ไม่เหมาะกับนันทนาการ ประชาชน นักเรียนส่วนมากใช้เวลาว่างไปในทางไม่ดี เล่นการพนัน ดื่ม
เหล้า ท าความไม่สงบให้แก่สังคม ในทางนันทนาการก็มีบ้าง เช่น ชาวนาท าการปลูกพืช และท า
สวน เป็นต้น นันทนาการยุคนี้ซบเซามาก กอร์ปกับสังคมในยุคนี้ไม่อยู่ในระเบียบแบบแผนเหมือน
ที่ผ่านมา
1.2.1.5 นันทนาการยุคอัศวิน(Recreation in the Age of Chivalry)
ยุคนี้การใช้เวลาว่างประกอบกิจกรรมนันทนาการเพื่อความ
สมดุลแห่งชีวิตได้ถูกยอมรับเป็นอย่างมากอีกครั้งหนึ่ง มีการฝึกหัดและอบรมให้ประชาชนเป็นคนดี
ให้รู้จักรักเกียรติ รักประเทศชาติ กล้าหาญ ได้เปิดโรงเรียนพลศึกษาขึ้น วิชาที่เรียนมี 2 อย่าง คือ
วิชาการ (Academic arts) ได้แก่การเรียน สอน อ่าน ร้องเพลง ดนตรี เต้นร า วิชาการในสนามเล่น
มีเทนนิส เกมต่าง ๆ และกิจกรรมอื่น ๆ ที่ใช้ในชีวิตประจ าวัน อย่างที่สองคือ วิชาอัศวิน (Knightly
arts) ได้แก่การฝึกขี่ม้า การใช้อาวุธสั้นยาวต่าง ๆ ทุกชนิด การรักษาอาวุธ การต่อสู้บนหลังม้า วินัย
