Page 22 - Guide alimentation_Specific

ALIMENTATION

Conseils diététiques
en fonction des types de peau

e e e e

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es s e s e  peau grasse : consommer des aliments astringents pour diminuer les
me m m m sécrétions des glandes sébacées : citron, pamplemousse, pomme, raisin,

céleri.

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ur u u
su s s s  peau sèche : consommer des aliments riches en eau pour hydrater et nourrir

e e e la peau : poire, olives, chou, melon, banane.
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oignon, champignons.
r a r a a r r  peau normale : consommer des aliments équilibrés : pastèque, concombre,
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